要不要试试看骑车？我之前也是髂胫束疼痛，休息了一段时间后高强度骑了一次长途(经历了数次抽筋)，后面休息了几天，去跑步，髂胫束就没再疼过。髂胫束疼痛，应该还是腿部力量不够，大概，可以去医院运动科室看看。

@wy315700 我不好说，反正我生活地区的马拉松我报了 2 次都没中，报名里面有一条是“是否为常驻人口”，我都是勾的“是”。

之前马拉松整得太不正规了，两三万规模的比赛，四五六七八千给欢乐跑/健康跑，剩下的一两万的名额一部分给赞助商，一部分给直通，最后一部分给公共选手。
直通的选手发号牌的不一定来，想来的不一定有名额；公共选手抢不到名额(大型比赛中签率低于 10%)；赞助商名额卖不出去。前几天还看到赞助商在放名额，比赛都不到 1 个月了。

至于目前这情况，不完全反对，马拉松比赛不应该有这些欢乐跑啥的，可以把这些不满足马拉松的比赛，按照文旅的性质去举报，真能拉动消费的反而是这些欢乐跑选手。

单程 25 ，不是一线城市，可以整租一套两室一厅了。

显示发音关了就好了

Firefox 上的 ublock 除了图片点击不到其他的网页元素了, 应该是对反广告插件做了处理.

一个移动电源比运动相机重了可不止一倍.

小米在用的, 小米台灯 pro, 有线耳机 x2
第二次买耳机的时候, 寄过来两只耳机都是左耳的, 挺逗的, 走了京东自营的更换.
ZMI 也算的话, 还有个 ZMI 的移动电源, 应该是 ZMI 最早一款可以无线充电的, 10000mAh, 铝合金外壳.
其他的就没有小米的了.

不保证就是了, 我见过国内某家(大~)公司/平台(他们圈内人这么称呼的)用手机号做唯一标识符的, 不一定是, 但是从外部来看, 就是用手机做标识符的, 还涉及擅自给用户注册账号的问题.
至于我怎么怎发现的, 那就是我实名认证的账号使用的手机号 A(保号不会注销的那种), 但是实名报名的赛事(使用的手机号 B(随时会丢但是目前主力联系号码)). 然后我的账号完全查询不到我的报名信息, 客服让我用报名用的手机号登录, 然后就看到了我过往所有的报名信息以及个人信息(此账号未实名认证), 我原本还没去看过报名信息, 以为他系统故障一直没修.
这个事情在很多软件平台都存在, 手机号直接登录, 不验证身份, 就我现在在用的手机号 B, 在刚开始启用的时候, 已经看到上任号主不少的个人信息了, 不过我都重新注册就是了.

想想自己正在用曾经用的邮箱, 去微软账户那边使用忘记密码, 如果你没有改过系统用户名, 那系统名字有可能就是你的邮箱(或者前 5 位). 重置密码之后, 开机的时候连接网络.

先确定下目的。胖不一定不健康，不胖不一定健康。如果只是想要把指标恢复，该吃吃该喝喝，上下班骑自行车，周末跑个 10 公里有氧。依你这边说的，只是偏胖，不是很胖，这就足够了。

1 日: 下班，跑步，坐高铁
2 日: 挨长辈训，坐高铁，同事要求换时间值班
3 日: RimWorld 挂机，听音乐看小说
4 日: RimWorld 挂机，听音乐看小说
5 日: 公司值班没网，听音乐看小说看论坛
6 日: 公司值班没网，听音乐看小说看论坛
7 日: 下班，超市购物，做饭洗衣服，准备早睡
8 日: 睁眼看到跑友微信消息不去 LSD 了就自己跑一圈，备菜睡觉，起来做饭，听音乐看小说，21 点睡觉

是不是防 OLED 烧屏的画面整体移动, iOS 上不有这东西么.

取消 1G eth 网络, 只使用 10G lan 不行么, 你这既没做网络硬件隔离, 也没做网络软件隔离, 还想内外网互访, 这不是什么问题都没解决, 反而又多了其他问题么.
如果希望服务只在内网使用, 那就服务绑定内网 IP 就行, 没必要广播到外网. 而且, 很多交换机支持 mdns 中继.
最后, mdns 好像是本设备主动发起, 其他设备被动接收的服务类型.

我有一台陈年笔记本(6700HQ)装了 Windows Server 跑下载和共享，基本就运行了 qbit 和 SMB ，有时候会开百度网盘。真的，有时候那点下去，不知道的还以为百度网盘没启动或者卡死了。

心理审判者, 看的着急一些, 3 部 TV 以及几部剧场版, 三四天能看完.