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5 月 6 日

回复了 cslingjun 创建的主题 › 生活 › 减脂，可能是成年人最容易获得正反馈的一件事

@Brodess 是不是没控制好量，一般是 3 分练 7 分吃的，控制好吃，理论上肯定是能减的

5 月 6 日

回复了 cslingjun 创建的主题 › 生活 › 《续》减脂，可能是成年人最容易获得正反馈的一件事

@ArianX #6 净身高 168 ，我的完美体重应该就是 63kg.

5 月 6 日

回复了 cslingjun 创建的主题 › 生活 › 《续》减脂，可能是成年人最容易获得正反馈的一件事

@Sundayz 也不都是自制力的问题，主要还是没时间，人到中年要承担的太多了，为人子女，为人父母，为人父，都要提供各方面的价值，每年可能就半夜能有点零星时间，都想放松休息下

5 月 6 日

回复了 cslingjun 创建的主题 › 生活 › 《续》减脂，可能是成年人最容易获得正反馈的一件事

@abigeater 看来任道而重远，不过我倒不是要练成那种大块肌肉，体重下来后，不能让自己显得太单薄，稍微有点薄肌就行。最好是短期能尽快见点成效，这样才能有动力坚持下去。最近有氧练得就有点乏了

4 月 29 日

回复了 fjia4395 创建的主题 › 问与答 › 大家最近有什么取悦自己的东西分享吗？

好久都没有想买的东西了，但是最近特别想买蛋白粉，然后看了下，乳清分离的好贵啊，现在还在纠结中要不要买

4 月 24 日

回复了 TimLang 创建的主题 › Google › 占比大幅提升！谷歌：公司内部 75%的新代码已由 AI 生成

@Sundayz #19 你这么说，那仅仅是需要一个背锅的人，难道你审查了，就能保证不会出问题了，站在老板的角度，这个人是谁都可以。

4 月 24 日

回复了 TimLang 创建的主题 › Google › 占比大幅提升！谷歌：公司内部 75%的新代码已由 AI 生成

@Sundayz #14 哪里还有什么手下，你的手下就是其中一个 AI,再说难不成 AI 写的代码你全给过一遍，嫌效率不够慢是么，你说的场景也只可能是现在这个过渡阶段。

4 月 24 日

回复了 TimLang 创建的主题 › Google › 占比大幅提升！谷歌：公司内部 75%的新代码已由 AI 生成

@Sundayz #7 不同的 AI 相互阅读以及审查，你觉得你能强过一个大模型，那当我没说

4 月 22 日

回复了 lemonshuo 创建的主题 › 生活 › 大家每天回家后都会做些什么呢

健身，早睡早起，无他

4 月 21 日

回复了 jko123 创建的主题 › 生活 › 儿子两周岁，爷爷奶奶姑姑一点表示都没有

所以以后儿子跟他们不亲，那真的是自找的

能因为这件小事，打出来这句话，这儿子也算白养了

4 月 17 日

回复了 aaa0009 创建的主题 › 生活 › 爱上合租妹子 5 - 掰指头看甜蜜蜜

这关系处的有点莫名其妙啊。都成年人，搞得跟纯情小学生一样🐶

4 月 15 日

回复了 xiaxueme 创建的主题 › 生活 › 35 岁，还没成家，如何做出改变和认识更多女生？请大哥们指点，捶！

都 35 了，知道自己的问题了，那就改变
结婚彩礼这些，根据当地市场来把，这也想省么，多换位思考下

4 月 15 日

回复了 cslingjun 创建的主题 › 生活 › 减脂，可能是成年人最容易获得正反馈的一件事

@aomino233 上面都说了呀，可以爬楼看下，主要是要吃的干净，然后控制好量，然后搭配适量的运动，最重要的是要坚持

4 月 15 日

回复了 cslingjun 创建的主题 › 生活 › 减脂，可能是成年人最容易获得正反馈的一件事

@yarkyaonj 建议每餐都要吃，不吃的话对肠胃伤害太大了。控制好量就行

4 月 15 日

回复了 cslingjun 创建的主题 › 生活 › 减脂，可能是成年人最容易获得正反馈的一件事

@b309f3337 是的，而且坚持了，就肯定是有结果的

4 月 15 日

回复了 cslingjun 创建的主题 › 生活 › 减脂，可能是成年人最容易获得正反馈的一件事

@Promtheus 饿的话，那叫减肥了，身体内的水分和肌肉也会跟着流失

4 月 15 日

回复了 cslingjun 创建的主题 › 生活 › 减脂，可能是成年人最容易获得正反馈的一件事

@ioee 就正常煮就好，少饭店油盐，然后多吃优质蛋白，蔬菜，粗粮，然后控制量，这点很重要

4 月 14 日

回复了 cslingjun 创建的主题 › 生活 › 减脂，可能是成年人最容易获得正反馈的一件事

@forbreak 嗯，这就是我减到目标体重后要做的，以后不可能一直像现在这样严格控制饮食，我肯定也做不到，我还是特别喜欢吃美食的。然后还是得养成一直健身的习惯，家里饮食也是得调整，op 是长沙的，你懂的，都是重油重盐的，以后肯定得少油少盐了

4 月 14 日

回复了 cslingjun 创建的主题 › 生活 › 减脂，可能是成年人最容易获得正反馈的一件事

@henryjhenry 是的，动起来，身体会好很多，之前我是稍微跑一下就喘，多挥下手也累，已经很多年没有大汗淋漓了。现在倒是挺享受出汗的感觉的

4 月 14 日

回复了 cslingjun 创建的主题 › 生活 › 减脂，可能是成年人最容易获得正反馈的一件事

@vhysug01 其实早上可以练的，早睡早起 1 小时，试试看。

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