最近两天只要一低头，就感觉脖子爆痛，我想问问年长的程序猿们，你们的颈椎还好吗？我的还能治吗？
• 请不要在回答技术问题时复制粘贴 AI 生成的内容
This topic created in 3214 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
 |
loongwangJan 26, 2018 via Android
101
每天运动十几分钟，感觉良好
keep 上有个骨盆前倾 那个做了之后腰就不那么难受了 |
 |
CharlieInsightJan 26, 2018
102
我前年颈椎疼了很长一段时间，那会因为赶进度，也没在意，后来去医院，大夫说，在晚来可能大问题，后续就是针灸，然后辅助运动，好了之后，就比较注重这个，到目前为止，基本没在复发
|
 |
104
我发现 v2 的程序员都没有练瑜伽的习惯？
我练瑜伽一段时间了，啪了 3 个瑜伽妹子了已经。 |
2
 |
PaddingtonJan 26, 2018
107
@mikulch 老哥稳！
|
 |
wintersunJan 26, 2018
108
|
 |
faywanghqJan 26, 2018
109
买个高点的支架把笔记本 /显示屏支起来，昂着头写代码，保证你颈椎会慢慢好起来。
|
 |
haogegeJan 26, 2018
110
纠正一下，22 岁不年轻了，是大叔，哈哈
|
 |
we3613040Jan 26, 2018
111
没有这种情况
|
 |
lightsJan 26, 2018 via iPhone
112
@snakejia 我九月份的时候开始学，学的是蛙泳，两个月的时候已经能不间断游一千米了。
最近在学自由泳，感觉自由泳比蛙泳难学一点，学得也不是很积极（停留在舒适区，:-D ）。 其实什么泳姿都无所谓吧，重点是游泳的时候全身运动，特别是肩部和颈部的运动 |
 |
FionWayJan 26, 2018
113
爆疼。。。那不是快了，应该是已经有颈椎问题了吧
|
 |
qiaoyangJan 26, 2018
114
这有什么可攀比
|
 |
HonekonekeJan 26, 2018
115
@stanjia 我现在租的地方有你说的问题…刚好就是枕头在的方向能感觉到一阵风一阵风的，现在买了个隔热窗帘又封了一下窗户，但是还能感受到有点凉凉，是不是最好换个方向睡觉？
|
 |
ferdlansJan 26, 2018
116
做了 2 年的程序员，现在腰部已经时不时隐隐作痛了
|
 |
nxtxiaolongJan 26, 2018
117
@mikulch 请问在哪练瑜伽
|
 |
xxbutooJan 26, 2018
118
哈哈 多半是废了
|
 |
stanjiaJan 27, 2018
119
@Honekoneke 我也不知道，今天我也要去买窗帘= =
|
Select Language