@hhh12 #115 真正的模型会根据你的项目和上下文去分析你的对话，就像你跟人对话一样，你见了你同事也要每次都自我介绍：我叫 xxx ，我 xx 吗？不需要吧？
对话逻辑是一样的，处理信息需要根据多源信息去分析解决，而不是简单的做题，光会做题就只停留在幼儿园水平了 https://i.imgur.com/O6ZZSLk.png

BMF-14109a48 感谢老板

别买，除了影响散热没任何作用，套上反而影响散热

顺便说下，m5pro 64G 跑量化版的 Qwen3 Coder Next 80B 版，110/s tokens
https://i.imgur.com/h1Y7Uu7.png

我 m5pro 64G ，可以跑量化版的千问(70G)，也可以输出代码，但和真正的大模型还是有差距，建议还是用全量模型，买 4 台 M5 Ultra 256G 内存，通过万兆宽带本地组集群，这样更安全一些😀

@hhh12 别的不知道，sonnet4.6 这样稳定输出代码，一句话、甚至半句话就能理解原意，不需要重复修改代码，能自己按照规范写，目前还没见过，gpt5.5 不行，gemini3.1pro 不行，deepseek 根本理解不了话，并且输出了一坨屎...

公司里不会跨域的后端现在送外卖可溜了，一送一个不吱声 https://i.imgur.com/agAJ0Rd.png

@dejavv 1987 开始临床的，1992 年开始市场化，1995 年开始在中国市场化，2003 年开始普及，至今已经 23 年了...可不是 10 几年，给我做手术的医生自己也做了飞秒 https://i.imgur.com/NIvxivj.png

我身边有做了 15 年以上的人，那时候技术还没现在好，现在他眼睛视力依然 5.1~5.2 ，只要做完后不天天盯着手机就没事

我 2024 年 6 月做的，到现在 2 年了吧，前 3 个月要滴很多种眼药水，后 1 年要带墨镜防止强光照射(现在也戴)
前 1 年眼睛容易疲劳变花，随着时间会恢复(眼角膜长回来？)，恢复时间是根据你年龄算的，所以 45 岁以上不建议做

之后几年大概率打游戏容易疲劳产生花眼，这个也是根据你年龄算的(越早做越好)

但做了的好处就是不用戴眼镜了，前几个月还习惯拖鼻梁(笑)，如果你不是天天对着电脑 12 小时，可以做，因为对于普通人日常用眼不会产生疲劳眼花，如果是长时间打游戏(每天保证 2 小时以下游戏时间)，上班 12 小时对着电脑，就不建议做，这个根据个人情况来定

某东某里也沾点，是不是也是草台班子？ https://i.imgur.com/agAJ0Rd.png

易盒团 https://i.imgur.com/agAJ0Rd.png

开发工具
- iTerm — Mac 增强终端

网络工具
- Charles — HTTP/HTTPS 抓包代理工具
- SwitchHosts — 快速切换/管理 hosts 文件
- Whistle — 基于 Node.js 的 HTTP 代理调试工具
- Proxifier — 网络代理转发工具

AI 工具
- LM Studio — 本地运行大语言模型
- Bob — AI 翻译 + OCR 工具
- ComfyUI — 本地 AI 图像生成（ Stable Diffusion 节点化工具）

虚拟化 / 跨平台运行
- Parallels Desktop — Mac 上运行 Windows 虚拟机

文件管理 / 传输
- LocalSend — 局域网跨设备文件传输
- Android File Transfer — Mac 与 Android 设备传输文件
- NTFS for Mac — 让 Mac 支持读写 NTFS 格式硬盘
- UGit — 可视化 Git 客户端
- Transmit — 专业 FTP/SFTP/S3 文件传输工具

下载工具
- Downie 4 — 视频下载工具（支持 YouTube 等平台）
- YT Saver — YouTube 视频下载工具
- wx_video_download — 微信视频号下载工具

视频 / 音频播放与编辑
- IINA — Mac 上最好用的开源视频播放器
- Infuse — 高颜值视频播放器（支持 NAS/网络媒体）
- Final Cut Pro — Apple 专业视频剪辑软件

图片处理
- Adobe Lightroom Classic — 专业照片管理与后期调色
- Pixea — 轻量图片查看器
- Tiny Image — 图片压缩工具
- iShot Pro — 截图、录屏、贴图工具

视频字幕 / MKV 工具
- MKVToolNix — MKV 视频封装、字幕轨道编辑
- Inviska MKV Extract — 从 MKV 文件中提取字幕/音轨

办公 / 生产力
- PasteNow — 剪贴板管理工具
- uTools — 快捷启动 + 插件式效率工具箱
- LaunchOS / BuhoLaunchpad — App 启动管理工具
- Function Key Pro — 自定义 Touch Bar / 功能键工具
- KRed 批量重命名 — 文件批量重命名工具

系统工具 / 优化
- App Cleaner 9 — 彻底卸载 Mac 应用（清除残留文件）
- Tencent Lemon Lite — 腾讯柠檬清理（系统垃圾清理）
- Blackmagic Disk Speed Test — 磁盘读写速度测试
- RunCat — 菜单栏系统资源监控（ CPU/内存动画猫）
- iBar Pro — 菜单栏图标管理工具


以上是我几十年 mac 常用的一些工具，希望对你有帮助😀

这个价格都没有 10G 网口，太坑了 https://i.imgur.com/TkdeN49.png