@Gekou #39 感谢指正！
1 ） NYSE 有大量非美公司 ADR 与 REITs ，上证综指几乎全是 A 股公司，在成分与可投资性上不对等

2 ）普通人可以投资的、更可比的口径是标普 500 、纳斯达克 100 对沪深 300 。沪深 300 从 2005 开始才有的，所以从 2005 年开始对比比较合理。

从 2005 年到 2025 年，沪深 300 指数 1000 涨到 4670 ，涨幅 4.7 倍；同时期标普 500 从 1180 到 6840 ，约 5.8 倍，还是标普跑赢。纳斯达克 100 就更高了，从 1600 到 2.6 万，翻了 16 倍，是沪深 300 的 3.4 倍。

3 ）另外，还有非常重要的一点，就是如果算上分红再投资和回购带来的股价增长，也就是看 [总回报率] ，差距还会进一步扩大。我查了下 QQQ 的股息率是 0.45%，VOO 的股息率是 1.12%，（人民币一年期定期存款利率目前为 0.95%），而 A 股企业普遍分红率低、几乎不回购。算标普 500 的总汇报率，比如从 2005–2025 ，指数价格涨幅 5.8×，但是总回报是 8.5×–9×，是沪深 300 的 1.8-1.9 倍，明显标普跑赢。

结论仍然成立：普通投资者做长期、低成本的美股宽基定投，更符合复利逻辑与历史数据。

@Gekou 是的，2000–2010 这十年美股确实经历了互联网泡沫和金融危机，反观 A 股则经历了 2007 年的暴涨。这十年恰好是美股最差，A 股最强，但从长期看（ 2000–2025 ），标普和纳指都涨了好几倍，而 A 股仍在原地。

我也不是特意比较、无脑贬低，只不过是看到最近很多媒体都在说 A 股又要爆发了，发个感想。

普通人投资关键看长期复利和结构性成长。美股几十年里创造了无数创新型企业，而 A 股十几年主要靠政策市波动，这就是本质区别。

@psychosispy #17 目前确实有 AI 泡沫，现在 QQQ 的 PE 大约是 35 ，2000 年达到了 70 多。我的想法是不去猜顶摸低，持续定投，跌的多了就加仓

@psychosispy #14 我在 10 楼回复了，都是从历史高点开始定投，还是美股回报率更高。

让 AI 算了一下，即使你运气非常差，在美股互联网泡沫顶点开始，每月定投标普（比如 100 美元/月），你的买入价格会：

高位买入一小部分（ 2000–2001 年）

低位（ 2008–2009 年）大量买入更便宜的份额
这会极大降低你的平均成本。

🧮 模拟结果（基于真实指数数据和复利计算）

根据历史数据模拟（含股息再投资，年化约 6.5–7%）：

年份 投入年数 总投入 账户价值 是否回本
2000–2008 9 年 $10,800 $8,500 ❌ 未回本
2010 11 年 $13,200 $15,000 ✅ 回本
2013 13 年 $15,600 $22,000 ✅ 明显盈利
2025 25 年 $30,000 $110,000+ 🚀 盈利约 3.6 倍

@psychosispy 所以说要长期定投，而不是一次性投入。一次性重仓买入，可能十几年不回本。定投摊平成本，长期投资>15 年，美股历史上几乎没有亏钱的时期。

即使你在历史最糟糕的高点（ 2000 年泡沫顶点）开始定投 SP500 ，在 10–11 年后就能回本，并且长期持有（ 20–25 年）后收益仍然十分可观。如果从 2000 年开始定投，到 2025 年可以盈利 3.6 倍。而且这还没有考虑下跌太多时加仓的策略，比如在 2000 年互联网泡沫破灭和 08 年金融危机标普下跌过程中加仓，到现在收益将会更高。

另外 9 楼朋友说的 2007 年底，大 A 历史高点 5800 点，如果从这时开始定投大 A 到现在，18 年间仅赚一点点（年化约 1.5%），中途多次大起大落，考验心理极限；若换成美股指数 ETF （如 VOO 、QQQ ），同期收益会是 A 股的 5–10 倍。

@coderluan A 股号称有全世界最完善的做空机制，但是不适用于小散。很少听说 A 股有小股东集体诉讼成功的案例。

@scyFelix 是的，尤其富途和老虎用户，美国券商目前还没听说

炫酷是很炫酷的，但是可读性太差，非常不适应，不喜欢，可能是我老了吧。
但是苹果最新 beta 版本已经加入可以弱化的开关了，这不是已经很说明问题了吗？

我也不喜欢 iOS26 ，视觉干扰太严重了，看什么都很费劲。把 iPad 升级了一下用了两天就赶紧回退了。视觉干扰不改善的话，所有设备暂时不考虑升级 26 了。
另外，TVOS 自动升级到 26 了，而且没法降级，但是说实话效果还不错，没那么大视觉干扰，不像 iOS26 ，希望后续能改善。

驭民五术-疲民

因为 YouTube 和 Spotify 都在打击合租，所以已经放弃合租。但是油管视频还是要看的，目前方案是电脑端用 uBlock ，手机端用 Brave 浏览器，听歌需求转到 Apple Music 了。

建议卖，我去年把唯一住房卖了然后租房，现在回头看房价比去年又跌了不少。大趋势还是向下，远未到地

@hoky #23 原来如此，改良的还是不错的

@hoky 我带了 2 个月了从来没有调节过卡扣，那个降落伞卡扣挺紧的，跑步时没发现有松动。

@Cheuk #42 建议通过美国券商定投，比如嘉信理财（ SCHWAB ）或者盈透证券（ IBKR ）

换成美元，转到美国券商，然后买美国国债