最近想优化自己的习惯系统，向大家取取经。
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每天跑步十公里
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darkengineAug 22, 2022
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读书，运动，写字
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必须吃早饭
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输密码的时候会在意一下地址栏的域名
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ohmyzshAug 22, 2022
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同上，早饭很少不吃，哪怕是只吃一个月饼
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happyRunTuAug 22, 2022
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@xcodeghost 跑这么远 膝盖会不会有问题
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tianxiao0577Aug 22, 2022
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从人行道的坎子下去必须看路
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energeticAug 22, 2022
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不熬夜
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读书看报 早睡早起 定期体检 强制储蓄
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InDomAug 22, 2022
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不抽烟。
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tq0106Aug 22, 2022
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跑步、学习积极心理学、冥想
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quietDownAug 22, 2022
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早起，然后看书或者干活，发现思维很集中。但是因为经常晚睡，导致早起坚持的不太好。
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dunnAug 22, 2022 via iPhone
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读书
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Mark24Aug 22, 2022
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不抽烟不喝酒。
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每天撸一管
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每天打卡刷题，打卡听力。遇事琢磨思考，定期总结
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lighting233Aug 22, 2022
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多读书，多看报，少吃零食，多睡觉
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DomonLeeAug 22, 2022
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跑步，看书，早睡
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yoasobiAug 22, 2022
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听英语播客
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ilaAug 22, 2022 via Android
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登山
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物欲较低
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WooorkAug 22, 2022
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@XenoVation 有推荐的博客吗?
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PandaYinAug 22, 2022 via iPhone
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戒烟
学习 运动 减肥 理财 |
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HolaPzAug 22, 2022
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早睡早起？ 自从高中毕业 就没做到这个了
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wangpaoAug 22, 2022 via iPhone
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早起，饮食健康，常年运动
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经常晒被子？
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0bSer7erAug 22, 2022
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远离赌毒
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NananAug 22, 2022
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明天都记得吸入氧气和呼出二氧化碳
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每天背十个单词
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每天 30 个单词，今天是第 1446 天，累计学习了 15310 个词
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HugoChaoAug 22, 2022
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不抽不喝吧
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plk403Aug 22, 2022
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每天手冲
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EmailAug 22, 2022
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每个月骑 800 公里+
这个月是第十三个月 |
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每日一冲，省却爱情烦恼
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iMiataAug 22, 2022
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每天睡前反省一天的言行和做的决定
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outsiderKAug 22, 2022
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好好睡觉，坚持运动，好好吃饭？
但是......仍然不可避免地感觉到无聊 |
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tkHelloAug 22, 2022
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学汉语，每日一字
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paradoxsAug 22, 2022
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健康是 1 ，别的都是 0
站立办公 |
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ns20Aug 22, 2022
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多喝水
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adimnAug 22, 2022
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看完的东西不删掉，下次不需要花时间去找
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WellLeeAug 22, 2022
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每周较高频率，公园打乒乓球，出门总会检查下口袋里的钥匙
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zhuxd282Aug 22, 2022
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早上到公司第一件事，先把待办事项列清楚，持续了大概 6 年多了，写总结和各种报告随手来。
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wutiaowyAug 22, 2022
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做事规律，坚持学习与运动，保持心情舒畅
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yhz610Aug 22, 2022 via iPhone
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每天自律
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zzlatanAug 22, 2022
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真羡慕各位，可能我一直心态消极是一直没有强制训练自己。
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坚持每天看新闻联播，提高幸福指数和文化自信；
坚持每天看半小时车祸写真，提高开车技巧和安全意识； 坚持每天刷一小时抖音，学习各种冷门小技巧和热门事件； 坚持除了工作不翻墙，不被资本主义思想侵蚀。 |
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不带手机入卧室
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WebpoplayerAug 22, 2022
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看书以及干活时坚持记笔记文档
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archer2eeAug 22, 2022
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不带手机上床
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QingXuJiaZhiAug 22, 2022
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坚持每天活着
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坚持每次看完老师们的片都要做注释
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xiaozAug 22, 2022
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@xcodeghost #1 ，老哥坚持多久了，每天 10 公里伤膝盖不，有没有什么感觉？
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xcodeghostAug 22, 2022
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@happyRunTu @xiaoz
每天十公里坚持十三年了，除了天气不好，一般都跑步。中间膝盖受过一次伤，应该是髌腱炎。康复后好了，康复医生说主要原因是肌肉不平衡导致的，现在注重肌肉平衡训练，再也没有受伤过了。 |
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sickooAug 22, 2022
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抽了个空，把腹肌盲盒开了，还行，形状整体对称、饱满，一共八块。
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不要被各种平台洗脑带节奏
去 TM 的生活品味 努力攒钱才是王道 |
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raziosAug 22, 2022 via iPhone
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好习惯是会省钱，会买东西吧…
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admin9Aug 22, 2022
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20 年疫情开始，坚持每天喝牛奶，早晚两杯。明显感觉身体免疫力提高了(当然也不排除是戴口罩阻挡了细菌、病毒)
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daoqiongsi1101Aug 23, 2022
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更新 ss 订阅
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memorycancelAug 23, 2022
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DaiwfAug 23, 2022
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坚持摸鱼算不算
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allgyAug 23, 2022
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忍
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bluehttAug 23, 2022
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每周坚持 3-5 次左右的运动，跑步、骑自行车、游泳、羽毛球或者健身房。没啥特别的目标，就是出出汗
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ChXuanAug 23, 2022
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读书、跑步、自省
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hekai199999Aug 23, 2022 via Android
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@zhangchongjie 志同道合，朋友！
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jorneyrAug 23, 2022
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早睡早起，多吃清淡的，管住嘴迈开腿。
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chenyu8674Aug 24, 2022
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拥有与家境、能力和收入不想称的欲望
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meetalphaAug 24, 2022
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喝水, 大量喝水, 这样就会多去厕所, 避免久坐.
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