不想做饭：一顿饭做下来又耗时又耗精力，本来就累，不想再累
不想下馆子：感觉不太干净的样子，天天吃也不太健康
不想在网上买预制菜：感觉天天吃防腐剂也不太健康
所以，怎么解决吃饭问题？
不想下馆子：感觉不太干净的样子，天天吃也不太健康
不想在网上买预制菜：感觉天天吃防腐剂也不太健康
所以，怎么解决吃饭问题？
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1 请个钟点工
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saricesAug 8, 2022
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2 叫外卖
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eason1874Aug 8, 2022
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请个阿姨给你做，一小时 50 到 100 块
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HeyWeGoAug 8, 2022
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肯德基，麦当劳外卖
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打葡萄糖点滴，嘴喝也行。饿两餐就解决了
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leaves7iAug 8, 2022 via iPhone
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感觉你像是在问：一人在家，不想吃饭，怎么解决吃饭问题？
那答案是找个会做饭的男 /女朋友 并且我猜你的下个问题是在家不想洗碗怎么办 XD |
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什么都不想，不吃就行了
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换公司，吃大锅饭。
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pendulumAug 8, 2022
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那感觉你吃不了饭了，就算你请别人做也不能保证他做的比餐厅干净吧
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fiypigAug 8, 2022
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找一家好点的餐厅呗
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mydingyanAug 8, 2022
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1 、叮咚美团买菜上的预制菜，有些还可以
2 、全家罗森里的预制饭？ |
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kiotechAug 8, 2022
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料理包
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vocaloidchinaAug 8, 2022
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请保姆帮忙做饭
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DowdingAug 8, 2022
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若饭+安素
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我的方案就是吃火锅
羊肉卷+丸子从京东买 活动价的时候买一堆放冰箱 素菜在用社区团购买，美团优选和拼多多买菜都可以 一般就是买生菜、千张、豆腐果、豆芽、海带之类的 吃之前的准备工作就是洗菜切菜而已 |
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VaspikeAug 8, 2022
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便利店便当啊,晚上七点八点后经常会有打折活动,20 块钱绝对吃到撑
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然后还有方案二
同样还是京东买牛腩、筋头巴脑、牛杂之类的 牛肉冷水泡几个小时 直接倒进电压力锅 放入火锅底料+生抽老抽耗油 炖肉选项，最高压力 炖肉煮出来以后 下面条加点青菜煎个蛋就行了 |
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给你分享一条我之前健身，自认为高效有营养的「进食方案」，选蒸食是因为干净，省事
准备： 1.煮蛋器一个 2.多层蒸锅一个（直径 25 ～ 30 厘米） 3.不锈钢 /瓷蒸盘至少两个 4.定本地纯牛奶，一个人袋装，多个人盒装（保证新鲜喝得完） 周末花点时间做几件事 1.买蛋，差不多一至两周的量，冷藏； 2.买能冷藏的水果，苹果、橙之类的； 3.买牛肉，切片（可以让肉铺老板帮你做），按一餐的量（ 100 克左右）装进塑料袋里，冷冻； 4.买玉米，分离玉米粒，冷冻（一根折成两根，中间用🔪开一道，然后用两个大拇指滚动玉米，把所有玉米粒拨开（也能让蔬菜店老板代劳），网上剥玉米神器不实用）； 每天做的事 早上 1.烧水（可以用智能开关） 2.煮蛋（可以用智能开关） 3.用烧开的水，水浴加热袋装牛奶（ 3 分钟左右） 4.早餐面包+蛋+牛奶 5.开始解冻中午要吃的玉米和牛肉 中午 1.蒸锅第一层，牛肉和玉米放一个整盘里蒸（左右一半摆放），蒸 15 分钟 2.剩下 3 分钟的时候，把装青菜的蒸盘放到第二层开始蒸 傍晚下班 1.买不能长期存储的水果，香蕉之类的 2.买青菜 3.从奶箱子拿牛奶冷藏 4.蒸食玉米和牛肉 |
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唯二没法解决的病
穷病和懒病 另外并不是所有预制菜都有大量防腐剂，可以买超市出的那种，只是帮你洗干净了搭配好配料 |
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cvoocAug 8, 2022
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这题我会, 首先家中常备速冻水饺 /速食米饭, 然后方圆 5 公里外卖点一遍, 吃腻了,逢周末整点肉菜冻冰箱, 饿了自己拿出来炒饭
当然最简单的是吃泡面, 别提健康不健康, 不健康的吃多了自己就会主动做菜吃健康的, 又懒又馋又不想动还不想花钱是不可能滴~ |
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coverAug 8, 2022
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饿两餐，就有解决办法了
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之前在北京海淀咨询过，钟点工 50 一小时。
现在在上海宝山：阿姨一个小时 40 块钱，我家阿姨两个小时能 给我拿快递再拆开放好 + 洗昨天的碗 + 做我一个人两顿饭 + 收衣服叠起来 + 洗衣晾晒 + 拖地 + 刷马桶 + 铺床叠被再顺便给我烧一壶热水。 幸福感大！大！提！高！ 现在我就做个废物，真好！ |
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一锅烩啊，面条 /青菜 /鸡蛋 /瘦肉 /火腿，然后直接拿锅吃。这样你只需要洗一个锅。
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super452Aug 8, 2022
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家中常备压缩饼干，加水就行，不加水也行，还能减肥 hhhh
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outsiderKAug 8, 2022
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若饭？
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zhenrongAug 8, 2022
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1 、找个包餐的公司 2 、付费去隔壁搭餐，如果人家愿意的话。
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46foAug 8, 2022
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你是肚子不饿吧，等饿了什么都想吃。
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JoooooooooAug 8, 2022
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若饭啊, 完美匹配你的诉求.
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ParfoisMengAug 8, 2022
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隔壁邻居，请阿姨，每天 11:30 - 13:30 两小时，每小时 30 块钱。做饭 + 打扫卫生。
这个价格在上海属实低了些，所以总体质量略差，表现为做饭不大好吃、卫生打扫不够细致，当然也看运气，他们去年找的阿姨就挺好的。 |
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zhujqAug 8, 2022
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这属于既要又要了
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我怎么觉得有时候做饭是一种解压手段，开着听书，做着饭
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拉完再吃，内循环
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QuinceyWuAug 8, 2022
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料理包
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yujinchnAug 8, 2022
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照这样子，菜是不是还得自己种，猪肉是不是还得自己养才保证健康卫生？
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zapperAug 8, 2022
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要是有什么吃一粒就能饱一天，营养也够的小药丸就好了，50 块一颗可以接受
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一人在家，不想动手，不想动嘴，怎么解决吃饭问题？
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fredliAug 8, 2022
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山姆的半成品菜觉得可以，量也大够吃一天
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guozhaohui628Aug 8, 2022
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@gauzung 请问面包买哪种，买吐司面包又吃不完。牛肉切片前洗了冷冻，还是解冻后洗呢。
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躺下睡觉，既不会觉得累，也不会觉得饿。
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ProliAug 8, 2022
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买水饺，简单方便
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freetreeAug 8, 2022 via Android
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晒太阳
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GP1Aug 8, 2022
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去全家
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gauzungAug 8, 2022
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fmumuAug 8, 2022
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速冻饺子 /馒头 /包子,面条+自制臊子,白吐司+番茄酱 /黄豆酱
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Qy2FbRAug 8, 2022 via Android
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Soylent 和代餐粉都没人气了吗
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AlliotAug 8, 2022
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找对象 做两个人的饭 解决问题。
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sherg98Aug 8, 2022
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可以买点料理包，反正点外卖八成也是，自己买还便宜，就是饭还是得自己做。
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sherg98Aug 8, 2022
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其实正规中央厨房出的料理包也很干净的，别买那种常温的就好
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377848Aug 8, 2022
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点外卖，选可以自提的店。
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lp7631010Aug 8, 2022
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我之前买了个炒菜机。。。
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dreamramonAug 8, 2022
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吃火锅嘛，那个简单。
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kalllllllenAug 8, 2022
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面点类的可以买半成品，热热就行。水饺什么的也可以屯点。现在也有不少半成品菜，比如盒马叮咚之类的网上买菜平台提供的预制菜，它帮你提供好所有食材的半成品，酱料也配好，回来自己下锅炒一下就行。
要么就周末集中时间备菜封装好，上面有人已经回答了。 要么就选择吃简单的，我现在早午餐都是自己拼装一个汉堡三明治之类的东西，肉饼之类的淘宝都可以买到，生菜芝士片什么的买一次也能吃一段时间，主要是出菜速度很快，吃完了也能抵饱。 |
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joApioVVx4M4X6RfAug 8, 2022
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烧开水冲燕麦+牛奶，肉类的话买点酱牛肉，猪头肉，鸡腿之类的熟食，蔬菜的话可以生吃小西红柿（如果喜欢的话）
反正我就是这么干的，确实省事儿了，但是开销就多了 |
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uniAug 8, 2022
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这个我擅长，空气炸锅+微波炉可以解决所有问题，基本上超市买来的食材撒点盐塞进去就可以了，青菜就水煮，完全营养+健康+最高性价比，吃完饭只需要几分钟洗下碗就行了，甚至可以直接用洗碗机
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narmgalaxyAug 8, 2022
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这个我会,我曾经吃了三个月的冷冻水饺。超市有卖的，放锅里煮好就行。15 分钟就能做好，锅冲一下就干净了。
早上可以吃手抓饼，超时有卖的饼胚，在电饼铛里加热 10 分钟就行，不用放油。电饼铛用纸擦干净就行。 |
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Simle100Aug 8, 2022
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买个高压锅，压玉米排骨、黄豆猪脚等。夏天吃这些都不需要配米饭，还不容易饿。
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berserkAug 8, 2022
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找个远程工作，然后回老家和父母一起生活。
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wonderfulcxmAug 8, 2022 via iPhone
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多吃几顿泡面你就知道了
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fengye0509Aug 8, 2022
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我的建议是 修道，辟谷
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dbowAug 8, 2022
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别觉得做饭有什么困难的， 炒菜难一些， 烤，炖，蒸，煮， 都很简单
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cnrtingAug 8, 2022 via iPhone
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我怎麼覺得樓主是不想活了
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loveeatdog123Aug 8, 2022
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喝水喝 7 天…
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NoicdiAug 8, 2022
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买快餐包或者料理包，买好点的？自己煮个饭
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wanacryAug 8, 2022 via iPhone
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请个庸人不就行了
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ooee2016Aug 8, 2022
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我一般都是干活累了，做个饭放松一下。。。
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lsdvincentAug 8, 2022
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请阿姨，还能打扫卫生
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tagtagAug 8, 2022
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若饭 粉末版
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VindroidAug 8, 2022
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水煮鸡胸肉、水煮蔬菜，多煮点，煮完放冰箱，想吃了微波炉热热，撒点盐或蘸酱
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abc0123xyzAug 8, 2022
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饿着
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xu45525584Aug 8, 2022
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花钱包个女人，负责洗衣做饭暖床
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kkshellAug 8, 2022
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饿两顿就知道了
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ji39Aug 8, 2022
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做一顿吃两顿
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jimmyczmAug 8, 2022
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自己买料理包
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70 年代以及现在比较穷的地方，男人结婚的目的之一就是解决楼主所述的问题。
所以老一辈的观念是，男人早早结婚然后就可以专心搞事业，有一定道理的。 |
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onionKnight888Aug 8, 2022
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晚饭做饭，午饭吃剩菜
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BigMikeyAug 8, 2022
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@cmdOptionKana #82 有个大问题，现在的女人会好好做饭做家务的不容易碰到。。。就算碰到也不一定是够得着的。。。大环境很多都是那种懒得一匹的，不是所有活都自己干完就不错了$#&$]=！
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biubiuFAug 8, 2022
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辟谷
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manamiAug 8, 2022
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精神食粮
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bigwhite1Aug 8, 2022
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我也有跟楼主一样的问题，从来不烧饭，附近可以选择的比较干净的餐馆也少。
工作日晚饭可以不吃正餐，麦片、面包、水果、鸡蛋，随意搭配，不用吃太饱，也比较健康，然后晚上去运动运动。 周末的话午餐可以点外卖或者出去吃个两顿，改善一下伙食，挺好。 |
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Jar2visAug 8, 2022
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我也一样，一般周末不想吃饭，不想动不想叫外卖不想下去吃餐馆，然后，等到饿的不行靠本能去找吃的。。。
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imicksoftAug 8, 2022
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娶个家族妇女 /嫁个家庭妇男
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imsosoAug 8, 2022
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预制菜
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karatsubaAug 8, 2022
91
吃火锅一时爽，洗锅火葬场
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spinlockAug 8, 2022
92
事儿 b....
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theArrowOfCupidAug 8, 2022
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叫妈
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zooeymangoAug 8, 2022
95
建议是不上班了，就不会累了
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flmgnAug 8, 2022
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建议学一些轻食食谱 一般都是水煮菜水果 主食是面包、饼、面之类的都很好处理 所有的食材盒马就能买到 肉也可以上京东买牛排牛肉饼一类的 也是热一下就能吃
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flmgnAug 8, 2022
97
肉可以一次性多处理点 剩下冻起来 其实米饭也可以这么操作
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可以请个钟点工，我们这边 40 块每小时。我太爱做饭和家务，这个暑假应聘过做饭钟点工，因为住的偏，挣的钱不够路费就不干了。
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cp19890714Aug 8, 2022
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若饭
我的三餐: 早上: 牛奶, 面包 /包子 /其他 中午: 外卖-轻食沙拉 晚上: 若饭 |
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1M163W1E2fyRhLt4Aug 8, 2022
100
早餐：kfc 的帕尼尼二件套
午餐晚餐： [便利店的盒饭] or [便利店的饭团+鸡胸肉] or 在家下几个速冻饺子 |
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