由于工作关系，整天对着显示器看课程和代码，视力越来差。 上个月去医院检查眼科，被查出来左眼眼底玻璃体混浊和飘动影。 医生说这个病大部分人都有，症状轻重不同，是不可逆的，无法治疗，只能后期注重用眼不要过度，少看屏幕。 这几天发现自己用的三星 4K 显示器是 TN 面板色偏严重，看着有些刺眼，于是想更换显示器了 求推荐具有护眼认证的 4K 显示器，带环境光亮度调节、DisplayHDR400 和 Type-C 借口。 提前感谢各位！🤓
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zhlxshNov 17, 2021 via iPhone
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学到了，这就跟老婆申请，
哦，我还没老婆呢🥲 |
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大概上初中的时候开始，看纯色的背景，比如蓝天白云，就能看到浅灰色的小虫飘来飘去，还会随着眼球转动，平时没啥事，不用在意
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pkoukkNov 17, 2021
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都不护眼...还是养成良好的用眼习惯比较重要
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普通的飞蚊症是条状透明物，我的增加了一个黑点，所以有点紧张去医院做了检查。
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显示器护不护眼 感觉关系不大。
色温调暖 眼睛不累就行。 - 晒太阳、晒太阳、晒太阳 - 玩电子产品 环境光必须亮。 - 别熬夜 - 头部避免剧烈晃动。 |
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hackerwgfNov 17, 2021
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哎，我也是最近感觉越发严重，去医院检查了一波，眼底各种情况都 ok ，只能就这样了
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ampedeeNov 17, 2021 via iPhone
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飞蚊症三年已经不当回事了，这个病是一过性的一般不会持续发展，不需要特别护眼，每年查下眼底就行了
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closedeviceNov 17, 2021
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再等两年就可以治疗了，现在国外对应的进展还不错
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nnqijiuNov 17, 2021
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近视的人大多都有，治不了，也不用管
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ns20Nov 17, 2021
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不要在黑暗环境下看屏幕，减少熬夜，
很快能减轻症状。 |
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hinataharukiNov 17, 2021
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感觉，护眼认证的就明基和 dell ？
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patxNov 17, 2021 via Android
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调低显示器亮度，暖色调，软件使用夜间模式
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MrOangeNov 17, 2021
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1 、连续使用一定时间强制休息比啥都强。
2 、视力下降的原因是蓝光、背光、低频频闪还是其它原因。显示器是 lcd 考虑是否背光刺眼或者蓝光严重，是 oled 考虑是不是因为 pwm 调光导致的低频频闪。 3 、所处环境光源，亮度够不够，会不会造成屏幕反光，有无屏闪，有的灯泡是低频 50hz 频闪，就算用无频闪无蓝光的显示器眼睛依然会难受。 |
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mdgwmt0Nov 17, 2021
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dell u2417p 我用着感觉不错
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mdgwmt0Nov 17, 2021
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另，不一定 TN 就比 IPS 差
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FaceBugNov 17, 2021
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学到了，还能用这个理由申请买显示器
PS： 14 岁左右开始就有飞蚊症了，从细线条、到黑点、到团状（我管他叫飞苍蝇症）都有 不刻意关心还行，最难受的其实不是看电脑的时候，是太阳天开车的时候 |
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zhouxuchenNov 17, 2021
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@ah429 #13 医生倒是和我说了处理意见，如果实在影响，找她用激光打了也行，不影响就试着习惯…
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StrongNoodlesNov 17, 2021
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同初中就有飞蚊症了，隔三岔五会出现，尽量保证眼睛休息，其他也没有太好的办法
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nullrefNov 17, 2021
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飞蚊症不是应该换个显示器继续,是身体该休息,上面冒出个半夜心脏不舒服买 kindle 的,你这又换显示器?.......
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undefined8Nov 17, 2021
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我是玻璃体后脱。。。 飞蚊很厉害，现在已经适应了，屏幕买个不闪的,带护眼认证的，也只能这样了。。
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duanya123Nov 17, 2021 via iPhone
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prisma 医护级防蓝光，不好来打我
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dxgfalcongbitNov 17, 2021 via Android
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显示器和飞蚊症有啥关系？飞蚊症原理不是类似白内障吗？显示器还能影响晶状体混浊？如何做到的？
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cshsunlikeNov 17, 2021
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护眼认证的话 eyesafe 认证或者莱茵硬件级防蓝光认证比较靠谱，不要 OLED 的。再护眼的屏幕也没有定时休息重要，就像楼上说的多晒太阳、环境光充足、屏幕亮度适中、不熬夜，坚持锻炼。
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ClericPyNov 17, 2021
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同显示器和飞蚊症啥关系, 纯好奇又懒得搜...
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jtshs256Nov 17, 2021 via iPad
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能飘还算好，至少还是玻璃体的问题…要是固定就比较惨，不是视网膜裂了就是脉络膜黑色素瘤这种…上半年加班太多飞蚊症加重就去五官科医院检查了下，眼底之类的全套做完，医生看了照片连药都懒得开…现在也就稍微适应了点，好转是完全木有的…
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jtshs256Nov 17, 2021 via iPad
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BTW ，主打护眼的有明基，还有艺卓 EV 系列那种…自己用的也是那种所谓莱茵认证的显示器，护眼效果…没有明显的感觉…
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ipuhuaNov 17, 2021
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艺卓的真不错 。在用 ev2360 系列
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terence4444Nov 18, 2021 via iPhone
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我觉得护眼认证都是骗人的玩意，显示器只要不闪（ PWM ），只是偏色就不会和那些“护眼”认证有大区别。
明基是出了名的忽悠，各种概念并没有什么实际用途。 我觉得你的问题可能不完全在于显示器，先试试降低亮度。我的显示器一般只用 0-20 的亮度。 |
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fantasylidongNov 18, 2021 via Android
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这玩意还用检查么，看一下白色的天空分分钟就可以感受出来
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cshsunlikeNov 18, 2021
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@terence4444 我楼上回复的认证还是区别很大的。亮度太低不好：生物学话题优秀答主
@麻瓜 说明：光线暗，瞳孔放大，可以让更多光线进入眼底。但瞳孔放大的坏处就是：压迫前房角，导致眼压升高，最后导致青光眼，彻底变瞎。 他在回答中科普了具体原理 ↓ 刚刚提到的前房角是什么鬼呢？它是眼睛在眼白边缘的一个结构，眼睛压力大了，眼内就会通过前房角的小梁网（排水管道）排水出来降低眼压。如果你的前房角不通畅，水排不出来，眼压就很容易变高。 眼压高为什么不好呢？眼压高导致整个眼内细胞受挤压。眼睛像个椰壳，里面椰汁压力大得快爆出来了，首先感受到压力的就是离椰汁最近的那层椰肉了，叫作 RGC 细胞（ Retinal Ganglion Cells ）。 RGC 细胞很脆弱，感受到压力挤压就很容易凋亡，而且还不可再生。偏偏所有眼睛感受到的视觉信号，都要传输给 RGC ，通过 RGC 突触构成的视神经，传递到大脑。 由于 RGC 是中央枢纽，一旦 RGC 完蛋，你所有视觉信号不能传输，所有基因治疗疗法都没戏。所以说你得 RP （视网膜色素变性）就算瞎了未来还有救，你得 AMD （黄斑变性）就算瞎了未来还有救，你得青光眼瞎了就是瞎了，科技往后走 50 年都救不了你。 |
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man1Nov 18, 2021 via Android
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我以前用 crt 显示器，觉得很舒适，后面换成 IPS 后感觉视力差很多
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terence4444Nov 18, 2021 via iPhone
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@cshsunlike 然而现在的显示器亮度普遍过高，所以你所引用“亮度过低”的情况并不会发生。
防蓝光之类已经被证实是智商税了，“护眼”显示器关键就在于频闪，其他的大多都是噱头。再重申一遍，明基是最喜欢玩这些概念的。 然后你认为“认证有用”的观点有什么依据支撑吗？ |
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lovestudykidNov 18, 2021
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用大上的墨水屏显示器，就是有点贵，25.3 的要 9000
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@terence4444 莱茵认证有好多种，低蓝光认证确实是智商税，显示器只要能调黄就能通过低蓝光认证，属于软件滤蓝光。在京东转了一圈，明基没看见有硬件防蓝光的，都是软件防蓝光。戴尔、惠普、联想、飞利浦的部分型号有硬件防蓝光的。
LED 背光液晶屏‘护眼’关键在短波高能蓝光含量，频闪其次，现在有频闪的显示器很少了吧。相同情况下波长越短的光，能量越高，比如紫外线杀菌灯光谱波峰在 253.7nm ，之前有老师误开教室内紫外线灯导致学生眼睛受伤的新闻。一般显示器的蓝光波峰在 450nm ，用光谱仪测过戴尔、明基、创维、HKC 的普通显示器，大部分在 450nm ，个别 445nm 。因为长期使用电脑得过干眼症，450nm 的显示器使用超过一小时就难受，现在 460nm 的飞利浦 243S7EHMB 用着很舒服，配合正确的用眼习惯，干眼症没复发过。商场测过有 eyesafe 或者硬件防蓝光的笔记本、显示器，波峰都在 455nm 以上。 |
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hertzryDec 1, 2021
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我也突然有个黑点，跟着眼球在动，看见它就烦躁，惨……
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mardingApr 15, 2024
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eyesafe 认证了解一下
https://eyesafe.com/ |
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