我觉得游泳是最能放松的运动，适合“懒人”
但是马上泳池都要关了，不知道室内有什么样的运动值得推荐
但是马上泳池都要关了，不知道室内有什么样的运动值得推荐
This topic created in 2267 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
 |
1dian01Aug 30, 2020
1
为啥泳池都要关了？
|
 |
2
羽毛球
|
1 |
3
去泳馆游呗，一年四季都开门的吧
|
 |
thetAug 30, 2020 via iPhone
4
为啥泳池都要关了？
|
 |
QingXuJiaZhiAug 30, 2020 via Android
5
昨天第一次去打壁球，运动量可以很大，而且既可双人对打，也可以单人训练。
|
 |
dexterAug 30, 2020
6
那个啥。。。。。
|
 |
imn1Aug 30, 2020
7
多人？
|
 |
murmurAug 30, 2020
8
椭圆机，有小号的
|
 |
guanhui07Aug 30, 2020 via iPhone
9
跳绳 俯卧撑 仰卧起坐 哑铃
|
 |
wongyAug 30, 2020
10
游泳
|
 |
czsasAug 30, 2020
11
focus T25/ Insanity
|
 |
12
多人运动？
|
 |
14
拉了一个月的划船机，每天 30 分钟，瘦了 8 斤
|
 |
kokutouAug 30, 2020
15
为爱情鼓掌啊
|
 |
glouhaoAug 30, 2020 via Android
16
找个女朋友，看看脂肪肌肉哪个厉害。
|
 |
mason1984Aug 30, 2020 via iPhone
17
多人运动 保准运动量够
|
 |
GarethChuAug 30, 2020
18
@RichardSun 划船机有推荐的牌子么
|
 |
AntonChenAug 30, 2020 via Android
19
波比跳
|
 |
zhangzixuAug 30, 2020
20
攀岩
|
|
RichardSunAug 30, 2020
21
@GarethChu 我用的小莫，一开始是看重 APP 才买的，但是后来都是通过 AW4 看心率啥的根本用不上他的 app，所以我觉得只要选个质量过得去的应该都差不多。
|
 |
northislandAug 30, 2020
22
哑铃，波比跳什么的
|
 |
eojessieAug 31, 2020
23
囚徒健身
|
 |
deorthAug 31, 2020
24
奇怪了，居然没人说健身环
|
 |
HiJonyAug 31, 2020
25
椭圆机挺好的，出汗量挺大
|
 |
zjusterAug 31, 2020
26
在家锻炼，首先要注意不能有危险性动作，然后不能空间太大。
椭圆仪比较占地方，但是相对安全 划船机方便，也可以收起来（竖起来），但是需要留意下动作和几个关节（手腕、肩胛、髋关节和膝盖周围肌肉的动作），能够完整安全进行后是非常方便有效的 跑步机只能用来搭衣服：） 跳绳其实很不错，做 HIIT，不过对身体的灵活性有一点要求，需要循序渐进。 |
 |
excitingAug 31, 2020
27
说真的，ppp 挺锻炼身体的 （前提：至少半个小时吧）🌚
|
 |
dongdongdongSep 1, 2020
28
波比跳
|
 |
alexleeeSep 1, 2020
29
@cmdOptionKana 搜了下感觉挺有意思的，还有其他有趣的运动吗
|
 |
SWALLOWWSep 1, 2020
30
腰椎不好，最近想弄一个单杠，没事吊吊拉伸拉伸，不行就做衣架
|
 |
xiaomingVTEXSep 1, 2020
31
买个自行车, 然后买个骑行台, 线上比赛 训练
|
 |
KennyMcCormickSep 1, 2020
32
just dance
|
 |
zjx1993Sep 1, 2020
33
室内？家里还是哪里呀？健身房那么多器材不好玩吗？羽毛球乒乓球，篮球足球。在家就是瑜伽垫上能做的一切运动。
|
 |
azhangbingSep 1, 2020
34
羽毛球，健身环， 尬舞
|
 |
fxSep 1, 2020
35
乒乓球
攀岩🧗♀️ |
 |
overthemoonSep 2, 2020
36
@RichardSun 划船机多少钱
|
 |
loadingSep 3, 2020 via Android
37
提肛，doge
|
 |
shm7Sep 3, 2020 via iPhone
38
@KennyMcCormick 你也想起舞吗
|
 |
yyluciferSep 14, 2020
39
游泳馆没那么快关呀。。
什么羽毛球挺多人的，一年两季都那么多。。。 |
 |
running111111Sep 27, 2020 via iPhone
40
哪里可以攀岩？
|
 |
seycOct 9, 2020
41
最近去打了一次壁球，感觉还蛮好玩的～
|
Select Language