周末却睡得很香...痛苦滑稽
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CelleiJul 24, 2019
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差不多，昨晚 12 点睡，早上 5 点半自然醒了。。。
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是不是一直怕自己睡过头，所以可能睡觉过程中有一点苏醒就会立马惊醒过来
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感觉我完全相反啊。。
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luopengfei14Jul 24, 2019 via iPhone
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压力大？用楼上的话每次都是惊醒？！
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dyllanwliJul 24, 2019
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挺羡慕。。 的本来是 5 点醒想学习一下 9 点再上班 结果最近都直接 9 点醒着急上班了
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DannnnnJul 24, 2019
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白天能保证精神状态就行
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@luopengfei14 其实我也没啥压力，但是自己总是不能纾解
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@www12222 我猜测可能是：
1.因为通勤时间长，导致路上路况复杂等原因不允许你睡过头。如果经济允许的情况下换到离公司近的地方，或是尽量可以地铁直达的地方。 2.新入职场或是新进公司，害怕迟到会留下不好的印象。如果是这样的，不如增加和同事、老大的日常沟通（工作内容、工作技巧、或是家长里短），通过沟通提高你的融入感，自然就会渐渐放下心中的一些负担。 3.睡眠质量太好，容易睡死忽略闹钟。建议是早点休息，这样会给自己的心理暗示就是自己会有足够的睡眠时间，不用担心睡过头。 |
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moonfarmerJul 24, 2019 via iPhone
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困扰好几年了
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18kJul 24, 2019
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最近一周也是，每天早上五点多就醒了，晚上还失眠，可是没有任何压力大的事情
有两天晚上每晚喝一瓶废墟，停掉一晚后好点了可是还是睡不好，中间醒来好多次 不知道怎么问题 |
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bmyJul 24, 2019
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我之前一段时间睡眠也不怎么好 直到有个大师叫我把床头挂的画去掉了 然后居然睡眠就好了 。。
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deepzzJul 24, 2019
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差不多，神经衰弱
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tankrenJul 24, 2019
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试试早点睡 手机放远一点
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orderJul 24, 2019
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今天早上 5 点醒了，之后又睡着了，做了 2 个小时的梦，累死我了
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StevenTongJul 24, 2019
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羡慕，5 点自然醒能起来的话，可以多干好多事情。早上上班路也没那么堵。
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deepallJul 24, 2019
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可我这周末两天也这样，很烦
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ccomingJul 24, 2019
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我之前睡到 5、6 点醒那会，是因为睡眠质量不高，被楼上下的噪音惊醒了。后来，睡眠耳塞解决。
现在一般一觉能到闹钟响... |
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ccoJul 24, 2019
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差不多吧，我每天早晨 6 点准时被我家猫狗吵醒，反正再也睡不着了。
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neroxpsJul 24, 2019
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心理因素问题，自从买了房之后我也一样
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yingoJul 24, 2019
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有过类似情形,心理问题多一点,工作日睡的香就是因为没有要起床工作这个心理负担.平时的话可以加强运动,白天多晒太阳,心理嘛别太焦虑.
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zeybarJul 24, 2019
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刚好相反，平时睡不醒，周末睡不着
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lazyfighterJul 24, 2019
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我特么平时睡不醒，周末睡不着
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way2createJul 24, 2019
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我完全不一样，平时想睡觉要早起，周末睡太多又感觉全身没精神很累
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niaobulashiJul 24, 2019
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我反而是周末晚上玩到凌晨 2 点，另一天早上都是 8 点钟醒来，睡不着了
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crack105Jul 24, 2019
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拉窗帘了没~
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danmaidesenlingJul 24, 2019
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焦虑了，我也是，包括周末
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mrz3333Jul 24, 2019
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周末睡不着路过。
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