- 定闹钟前两次能听到，但是都是关了之后一秒就睡着了，以至于以后根本就听不到闹钟了。
- 别人给我打电话也自动屏蔽电话声音，
- 就算我第一天十二点之前睡觉，也没办法保证第二天早上七点半可以睡醒
- 为什么我会根本听不到铃声，怎么才能改变，各位大佬是怎么保证自己准时起床的。
----------来自一个迟到了一周的自闭员工。
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Supplement 1 · May 24, 2019
说一下我为早起做过什么
1. 早睡
2. 打开窗帘睡觉
3. 手机定了五六七八个闹钟
4. 某宝又买了个真正意义上的闹钟
之前的公司是九点半上班十点之前到就可以，看到很多人质疑我工作态度不端正的，虽说加班不能代表什么，但是我保证我每天工作时间在八小时以上，九十个小时也是经常的事儿，
之前的公司确实我不在乎是否迟到，因为公司并不符我心意，就算我晚一点到老板也不会说什么，毕竟每天无偿 996 他心里是知道的。但是现在换的公司是朋友内推来的，我实在是不想让公司觉得朋友推荐的人很差，所以真的很努力在起床了。
看到很多人推荐两个闹钟一远一近，以后打算手机近某宝闹钟放远。
1. 早睡
2. 打开窗帘睡觉
3. 手机定了五六七八个闹钟
4. 某宝又买了个真正意义上的闹钟
之前的公司是九点半上班十点之前到就可以，看到很多人质疑我工作态度不端正的，虽说加班不能代表什么，但是我保证我每天工作时间在八小时以上，九十个小时也是经常的事儿，
之前的公司确实我不在乎是否迟到，因为公司并不符我心意，就算我晚一点到老板也不会说什么，毕竟每天无偿 996 他心里是知道的。但是现在换的公司是朋友内推来的，我实在是不想让公司觉得朋友推荐的人很差，所以真的很努力在起床了。
看到很多人推荐两个闹钟一远一近，以后打算手机近某宝闹钟放远。
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1
早起都做不到别上班了，投胎做富二代吧
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24 |
nisnakerMay 24, 2019
2
闹钟放远点，起来关闹钟就别再躺下了
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SeaRecluseMay 24, 2019
3
3.就算我第一天十二点之前睡觉。。。
打扰了，超过 11.30 睡觉都无法接受 所以我每天 7 点准时醒~ |
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4
养只鸡
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5
没办法。最后找了一家不计考勤的公司。
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6
不拉窗帘睡觉？
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7
闹钟响了就整个人弹起来，按掉再闭眼是什么操作？
主要问题还是你没有经济负担 |
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LZSZMay 24, 2019
8
买个闹钟 放远点就好啦
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9
觉得迟到了也无所谓，才会这样
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11
多喝水
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frozenthroneMay 24, 2019 via iPhone
12
从来不用闹钟，都是靠生物钟起床，除了交通堵车偶尔迟到一下，从来没有因为睡过头迟到过
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13
1、买 10 个闹钟，放在各个角落 ……
2、搬家到公司附近住 3、10 点睡觉 4、远程打卡、代打 5、换工作、换公司 6、自由职业 |
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chlsg88May 24, 2019
14
从毕业后没去过计考勤公司，考勤第一工资第二 完美解决 perfect ！
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q8164305May 24, 2019 via Android
15
辞职，下一家
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huazhuhotelsMay 24, 2019 via iPhone
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早睡就好了，基本都是熬夜的起不来
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17
V 站最近是涌入了大批 00 后么
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amazingriseMay 24, 2019 via Android
18
听到闹钟还算比较好的情况。你可以尝试把手机放在一个枕边盒子里锁起来，钥匙放到一个不好找的地方🤣不过有些人是听不到闹钟。另外建议晚上早睡，调整一下作息时间
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tyhunterMay 24, 2019
19
搬家 or 找个灵活考勤的公司
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ZeonjlMay 24, 2019 via iPhone
20
等年纪大点就自动到点起床了
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wb500May 24, 2019
21
年轻就是好啊，每天早上 6 点醒的人伤不起
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22
你这种员工怎么通过实习期的？
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23
来自另一个嗜睡的生物，迟到被扣 800 元了。
唯一一段时间能够 6 点多起床就是回国倒时差原因， 大概每天六七点起床持续了一个月。 现在每天要有五六个闹钟， 尽量在第一个闹钟叫醒来，如果睡过去的话， 八九不离十都会迟到。 |
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24
看到上面的建议，我想说在公司附近住不能解决迟到这个问题。。
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mritdMay 24, 2019
25
你找一家不打卡的公司就不行了...我们 10 点上班还不打卡 哈哈哈
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dark3212May 24, 2019
26
晚睡还想早起，嫌猝死几率太低了吗？
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imicksoftMay 24, 2019
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上次中了小度音箱，挺好用的
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NullExceptionMay 24, 2019
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10 点以前睡觉
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1KN6sAqR0a57no6sMay 24, 2019
29
平均每天迟到 15 分钟的我路过。但是我们公司好像不太管迟到，没扣过工资，更不谈话。不过我觉得这样不好，所以马上搬到公司旁边的小区了，上下班五分钟，应该不会再迟到了。
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InternetExplorerMay 24, 2019
32
养个狗，天亮准时叫醒。
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33
如果你没失眠并且心里没想着上班，那么闹钟是没用的。如果你心里想着要上班，那么稍微大的声音都会弄醒。说到底，你并没有想上班。
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@SeaRecluse 我十二点睡觉七点半起来 睡眠时间大概在 7.5 个小时 应该足够精神了 但是就是起不来不知道为啥，
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VYSEMay 24, 2019 via Android
35
找个女朋友叫你
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ThomasZMay 24, 2019 via Android
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为啥不在 11.30 以前入睡呢。。。。。
另外就是没觉得迟到是啥大不了了所以不在乎，所以会起不来 |
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llcfaysMay 24, 2019 via Android
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可以试试早起锻炼吃早餐，这样一天精神也好，习惯就好了。
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Leslie1995May 24, 2019
38
在下 2 点睡，8 点都起来了
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murmurMay 24, 2019
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我用了两台闹钟，其中一个闹钟放的很远，而且不爬起来绝对够不到
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AV1May 24, 2019
40
同上，两只闹钟+1
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blurh11E27May 24, 2019
41
HAHAHH 上猫球
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millsonMay 24, 2019
42
每天在闹钟响之前就醒了，闹钟只是以防万一
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43
如果听不到铃声，可以考虑买个手环戴着
如果是太容易关了，可以把手机放在距离自己很远的地方，不爬起来够不到的那种 |
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oubfgiarMay 24, 2019 via iPhone
44
早睡早起身体好！晚睡很伤身体的。
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用一个叫 Alarmy 的 app,定 100 题“很难”难度的数学题任务，就是你不解完这些题，闹钟会一直想，保证让你起来 PS：里面也有很多其他的任务，比如摇晃手机等
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MazexalMay 24, 2019
46
你需要手环震动叫醒
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mojitoMay 24, 2019
47
我每天早上都是 6：49 醒来，看着闹钟响，再关了!
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1、把闹钟放远一点，强迫自己起床
2、无法起床主要是没精神，头天晚上去跑跑步打打球，锻炼锻炼 |
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slamDunkLINkMay 24, 2019
50
带手环,振动提醒
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MaxTanMay 24, 2019
51
不在乎才会迟到，建议换家你在乎的公司
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qwjhbMay 24, 2019
52
只是不想上班吧=-=
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你觉得 7.5 小时睡眠就够了,但是你的身体不一定这么认为,连续几天试试正常情况下的自然醒要睡多久吧
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sayMoreMay 24, 2019
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大家看第一句话的前半句，其实已经叫醒了。
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wangfei324017May 24, 2019
55
辞职创业
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1. 找一个不按下去就不会停止的闹钟
2. 小爱音箱之类 3. apple watch 振动功能 4. 本质还是睡眠不足，要有充足的睡眠时间来自然醒。 |
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testeststsMay 24, 2019
57
“就算我第一天十二点之前睡觉，也没办法保证第二天早上七点半可以睡醒”
lz 你没开玩笑吧，你起码 11 点或者 10.30 之前睡啊 |
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michaelchengMay 24, 2019
58
养只猫，体验不一样的叫床服务
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1.弄个拍照闹钟，要拍前一天晚上一样的照片才关的掉的（类似还有人脸识别的闹钟）
2.就不起床，等着人事再找一次被炒，以后都不会有这毛病了（雾） |
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60
买个小米手环，震动提醒比声音更容易唤醒（至少对我是这样）然后闹钟响了就坐起来，不要躺着
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PbCopy111May 24, 2019
61
找个女朋友，或者去洗浴中心睡。
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testeststsMay 24, 2019
62
真的，lz 一定要重视起来，看这个建议，
“ 找一个不按下去就不会停止的闹钟” 现代雇佣关系本质上是时间换取薪酬，旷工和迟到是很严重的问题， 千万不要不当会事啊。（除非你们单位弹性工作制或者不拿这个当回事） |
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63
可能是你最近睡眠不够？找个周末多睡一下调整一下应该可以。
我偶尔熬夜一两天就会早上起不来，但是早睡一两天多睡几小时就调整过来了。 不过还是很羡慕你，夏天到了，我都是早上醒的太早想继续睡却睡不着 你计算一下你每天睡几个小时吧，我觉得 7 小时就差不多了 如果还不行你就再早睡一小时？ emmm 我有个歪点子，你试试吃六味地黄丸，坚持几天应该有效果。。。真的。。。 |
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moonsnMay 24, 2019 via Android
64
有个闹钟软件需要使劲摇 2 分钟手机才能关掉。。忘了名字了。
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liyerMay 24, 2019
65
多买几个大功率闹钟，相互间延时 3 分钟，绕床边摆一圈，正床头吊一桶凉水，写个控制器，最后一个闹钟响的时候触发水桶上的挂钩
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yuukoMay 24, 2019
66
买个石英钟闹钟，响的时候都要聋了
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calpesMay 24, 2019
67
两个办法：
一：找个能让你睡到自然醒的公司 二：搬到公司附近住 我试过搬到公司附近你会继续迟到，所以一是有且仅有的解决方案 |
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deorthMay 24, 2019
68
建议看医生
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moonkillerMay 24, 2019
69
@moonsn1994 我会当场卸载 App …
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zhoutsMay 24, 2019 via Android
70
养成闹钟一响就强迫起来的习惯，不需要考虑是什么事，值不值你醒。响后不要调成过多少分钟再响，不留自己偷懒的机会。习惯了就容易了。
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ryd994May 24, 2019 via Android
71
褪黑素可以试试
7 个半小时不够的，我每天预留 9 小时。因为入睡还要时间。 @testeststs 你都说是时间换取薪酬，我早到晚到有什么所谓？保证工作时间足量不就好了吗？而且晚到晚走可以错开早晚高峰。不仅减轻道路拥堵，也节约自己时间。 |
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suhongboMay 24, 2019
72
我现在不管什么时候睡都能在 7 点自动醒来，不超过十分钟，生物钟是这样了
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73
@ryd994
“我早到晚到有什么所谓，” 当然有所谓。 “保证工作时间足量不就好了吗” 这个你不要跟我说，你需要跟你们公司协商，你们公司同意当然可以； 但是，如果你们公司不同意，在雇佣关系上你是属于违反方，劳动仲裁也不会支持你。 千万不要说我以为，就是这套游戏规则，你只需要遵守。 你可以找弹性工作制或者无所谓的公司， 但是如果没有这方面许可，那你就是违反劳动纪律，没有任何借口！没有任何借口！没有任何借口！ |
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oyifanMay 24, 2019
74
早睡
找个他 /她叫你起床 闹钟什么的，不存在的 |
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NSAgoldMay 24, 2019 via Android
75
手机放远点，接个音量大的音响
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NotFamousMay 24, 2019
76
11 点睡，我要 6 点 40 起来，，，不早睡都不行
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ifconfigMay 24, 2019
77
这边建议您点击治疗呢亲
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跟我一样，我甚至比你还严重，就算听到闹钟，只要困就继续睡，然后就听不到后面闹钟了。。。所以我都是找弹性工作的工作，晚上晚点走。。。
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84533328May 24, 2019
79
找个媳妇，让她喊你起床，完美~
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sdushnMay 24, 2019 via Android
80
我看到过一个闹钟，连着气泵和一个充气枕头一样的东西，晚上放了气放在腰那里，闹钟一响就充气
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siyemiaokubeMay 24, 2019 via iPhone
81
有那种要算微分方程才能取消的闹钟 app，你可以试一试
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ryd994May 24, 2019 via Android
82
@testeststs 还上纲上线了？
程序员作为智力劳动，工作量本就不是时间可以衡量的。真是庙小妖风大。 我司，和我所知道的其他大公司，都是弹性工作制。别说按时上下班，不来公司 work from home 都可以。我们组在美西在美东在印度，本来就是世界各地的分部协作。没人在乎早晚一两个小时。我这还有有孩子的，早上 8 点上班，4 点下班接小孩放学，7 点开始在家继续工作的。 弹性工作制本身就值每天一个小时以上相当的工资。且不说路上少堵车省下一个小时。偶尔要办事，比如银行或者家里要维修什么。原本要请假半天的，弹性工作制就不需要请假，晚点下班补回来就好。 工作是双向选择。希望在公司强制你加班时，你也能如此上纲上线。 |
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xrr2016May 24, 2019 via Android
83
还是太有钱了，钱不够用的时候就能早起了
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bk201May 24, 2019
84
1.找个人一起住
2.搬到公司住（搭帐篷） 3.辞职 |
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cnkunerMay 24, 2019 via Android
85
@siyemiaokube 然后因为解题花了一个小时导致迟到。
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robin1008May 24, 2019 via iPhone
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懒散，不关闹钟的事。
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implMay 24, 2019 via Android
87
找个女朋友或养只猫
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ech0xMay 24, 2019
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像我就不一样了，我最近三天都是 4 点，5 点和 3 点醒的。
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迟到扣 1000 千 保证你比什么还准时。
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C603H6r18Q1mSP9NMay 24, 2019
90
1 一个闹钟就行
2 在公司 10 分钟内住 |
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我和你差不多，不容易入睡，睡 10 几个小时很正常。
造成这种结果的原因就是睡眠不规律，你每天都 0 点以前睡觉，每天走 1 万步的运动量，闹钟就不会听不到了，大多数时间是闹钟没响你就起来了。 我以前的公司没有迟到，保证 8 小时工作时间就行。那时候养成睡眠不规律的习惯。运动只是保证你的睡眠质量的。现在你可以买一个机械闹钟过度一下，生活规律+少量的运动才能改善你的情况。 |
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makeitallMay 24, 2019 via iPhone
92
你的问题是脸皮太厚
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auroracccMay 24, 2019 via Android
93
闹钟放远点，被闹钟闹醒之后不要再睡了，因为再睡基本就听不到闹钟声音了
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定了这么多闹钟⏰都没用？
自制力是有多差啊 我要是人事也质疑你了 |
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yoke123May 24, 2019
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你还是说下你每天晚上在干嘛 几点睡吧 你这样不管什么建议都没用 信息不足
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AllenBigBearMay 24, 2019
96
闹钟放在手拿不到的地方，强制响铃
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zhangsen1992May 24, 2019
97
是袁隆平的锅～真正在乎一件事 3 点睡 6 点醒都没问题～
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shawnshMay 24, 2019
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被动工作，对生活没有激情，所以才这样。
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chempotatoMay 24, 2019
99
3.就算我第一天十二点之前睡觉。。。
========= 试一下十点前吧 |
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100
亲，建议离职睡觉
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