买了一个站立式办公桌，想咨询一下大家，扎马步写代码可以吗？
请大家谈谈类似：有哪些伤害或好处？膝盖会不会废掉？是否 3 个月之后能治好脱发或者肾虚之类的毛病？
畅所欲言，谢谢
This topic created in 2814 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
 |
1
是个狠人, 楼主三个月后记得分享下感受
|
8 |
2
是个狠人, 楼主三个月后记得分享下感受
|
 |
maskerFeb 22, 2019 via Android
3
会腰酸背痛。
|
 |
FlaskyFeb 22, 2019 via Android
4
记得站的时候踮着脚，不然久了会头晕[doge]
|
 |
5
倒立更好，被 PM 坑的眼泪就不会流出来
|
 |
6
我觉得可以，不过马步只是基本功，可以在休息时间插一套军体拳，最好在离产品经理近一点的地方练。
这样 3 个月之后产品需求应该会慢慢减少，不合理的需求会大幅下降，和产品经理的沟通也会更流畅，慢慢的就朝九晚五不用加班了，基本也就远离了脱发肾虚的毛病了。 |
 |
x86Feb 22, 2019 via iPhone
7
我觉得金鸡独立更有效果，倒挂金钩也行
|
 |
luobFeb 22, 2019
8
可能还需要买一组梅花桩（
|
 |
y7E6IG8spV7TU8n7Feb 22, 2019
9
@newtype0092 脑补一下画面 哈哈哈哈
|
 |
noNOnoFeb 22, 2019
10
建议不要,容易行岔气.扎马步是门学问...
|
 |
holmesabcFeb 22, 2019
11
如果一天只写十分钟代码应该可以
|
 |
GreendaysFeb 22, 2019
12
运动要适量。。。
|
 |
boris1993Feb 22, 2019 via Android
13
作为一个斯拉夫爱好者，我觉得不行
不如买俩拦车桩杵地下，然后在桩上斯拉夫蹲 记得一边蹲一边嗑瓜子，瓜子可以为你提供足够的斯拉夫能量，来保证你能舒服的蹲着 |
 |
14
只要你喜欢，倒立都没问题
|
 |
misaka19000Feb 22, 2019
15
搭车问一下倒立写代码会否可行？
|
 |
coderluanFeb 22, 2019
16
伤膝盖，建议一字马
|
 |
easyleeFeb 22, 2019
17
对颈椎不好，特别是肩膀，你会感觉肩膀肌肉放松不了的，和肩周炎很像。
此外，扎马步坚持不了多久的，不信可以试试。 |
 |
bioanimFeb 22, 2019 via Android
18
或者试下换成失重环境
|
 |
wolfieFeb 22, 2019
19
先了解深蹲标准动作，马步姿势不会，全身都是伤。
|
 |
Pudge1337Feb 22, 2019 via iPhone
20
站一会也会累吧 扎马步没必要，除非你从小练起
|
 |
javascr1ptFeb 22, 2019
21
马步特别累...
|
 |
hirasawayuiFeb 22, 2019
22
脚大拇指一指禅
|
 |
bigzlFeb 22, 2019
23
@newtype0092 是个狠人，哈哈哈哈哈
|
 |
TvanFeb 22, 2019 via iPhone
24
这年代对扎马步要求这么高了，扎马步时还要得写代码
|
 |
DevilkerFeb 22, 2019
25
看你头像毛发挺多啊
|
 |
ziyuanFeb 22, 2019
26
楼主扎过马步吗？先扎个半小时再来说。。
|
 |
27
@newtype0092 个人感觉和产品处的关系还不错。当然也考虑到了这一点，所以程序员和产品的工位离太远，打拳不方便。
@noNOno 感谢，这也是我的疑虑。 @x86 金鸡独立对腿的肌肉和膝盖的压力更大，倒立没有可操作性，不考虑了。 |
|
29
|
 |
snowspaceFeb 22, 2019
30
可以 能提高代码的健壮性
|
 |
hekunhotmailFeb 22, 2019
31
是个狼人，比狠人多一点
|
 |
1648820920Feb 22, 2019
32
我看人家练武的马步下面放个香炉的可以试试
|
 |
ReturnNull1Feb 22, 2019 via Android
33
是个狼灭
|
 |
panyanyanyFeb 22, 2019
34
我是在桌子旁边放一个小柜子，坐累了就站起来，把笔记本放到小柜子上，刚好可以站着办公。
|
 |
DGideasFeb 22, 2019
35
可以，倒立写也行
|
 |
36
大学同学打 LOL 十分痴迷，不料得了痔疮。好家伙，这一扎就是半个小时啊！打完一局，床上趴好久
|
 |
37
站桩 写代码
|
Select Language