一个人的时候，有时看到点东西，就莫名的想哭，尤其最近，都怀疑自己有点抑郁了，觉得人活着真累

抑郁

莫名

怀疑

有时

100 replies • 2018-11-29 19:42:41 +08:00

ameth

Nov 25, 2018 via Android

1

约着朋友吃喝玩乐

bbbpppwagg

Nov 25, 2018

2

我最近也是这样啊，特别害怕自己独处。

iiduce

Nov 25, 2018

90

3

等年纪大些，经历的事情多了，就会发现，人都是阶段性的，时而高歌，时而低吟；时而得意，时而失意；三年河东，三年河西。

所以，不如意的时候，真的没必要过于失落、气馁，更不要自暴自弃，一切都会过去，都会变好。

我拍的三岁小朋友的绘本哦，助你度过这个阶段：

ech0x

Nov 25, 2018 via iPhone

4

强烈的糖分可以让人兴趣变好（可能这就是奶茶为什么这么流行的原因吧，心情不那么糟糕了就做些让自己安心的事吧。

ech0x

Nov 25, 2018 via iPhone

5

@ech0x 兴趣->心情

XinLake

Nov 25, 2018 via Android

6

楼主是女生？

Acoffice

Nov 25, 2018 via Android

7

@XinLake 是大佬

XinLake

Nov 25, 2018 via Android

8

@Acoffice 她说想哭

puler

Nov 25, 2018

9

@XinLake 男的没长泪腺么？都什么年代了。

1a0ma0

Nov 25, 2018

10

原来不止我一个人......

bubuhere

Nov 25, 2018 via iPhone

11

和自己心平气和相处确实很难，祝你好运吧

lyog

Nov 25, 2018 via iPhone

12

我被楼上的一问一答逗笑了，哈哈哈哈哈

find456789

Nov 25, 2018

13

深呼吸，去人少的、安全的地方，一个人走走

或者去人多的高处走走

XinLake

Nov 25, 2018 via Android

14

@wangtong868 说话也想女生啊

bkmi

Nov 25, 2018

15

@XinLake 确实是女生, 之前帖子说的

XinLake

Nov 25, 2018 via Android

16

@bkmi 她有没 URL

ant2017

Nov 25, 2018

17

一个人的时候比较失落，没有办法，这就是生活啊

ashCloud

Nov 25, 2018

18

一个人呆久了不太好，建议找些爱好。

imgode

Nov 25, 2018

19

习惯了就好了，比如我

kawaii303

Nov 25, 2018 via Android

20

我也有同感，一个人的时候，确实更容易感到孤独，所以多去参加点运动或活动，能找到集体感，或者找个对象就没那么孤独了，一个单身狗说的，逃...

thinkif

Nov 25, 2018

2

21

越长大，快乐的阈值越高

看了 @iiduce #3 的图想到的。

66beta

Nov 25, 2018 via Android

22

晚上容易悲观，早点睡，早起看书，会有干劲

ghhardy

Nov 26, 2018 via Android

23

@iiduce 有了孩子，自然没时间想七想八了，而且儿童自带治愈能力，虽然他们自己还需要人陪护。如果真是单身一个人的，难免有感到孤独无助的时候，在某些事情上，有些坎也不一定就能过去，付出了也未必有期待的结果。在有人安慰和陪伴的情况下，可能自己就没那么在意了，大不了换一条路走，因为生活里有比工作重要的东西，可如果只有自己承受，可能会夸大事实吓唬自己，最后被压垮，毕竟不是每个人都那么坚强。我觉得有三个办法，一是不断学习提升能力，会在各个方面变得强大，二是做好心理建设和适时调整，看开看淡，三是找到合适的另一半，共同面对生活。

freed

Nov 26, 2018

24

找点事做会好一些..
最近喜欢上了爬山,徒步..

每天下班没啥事的话就出去转一圈..状态好就是 10 公里..然后回家..已经八九点了..玩会魔兽洗洗睡..

搞的都没时间看书了

kran

Nov 26, 2018 via Android

25

再多看看就好了。没什么累不累的，就是这样的设定。

sheeta

Nov 26, 2018 via Android

26

越长大，越孤单

idtaanlcoe

Nov 26, 2018 via Android

27

喝一杯吧，最好是找点自己的业余爱好，去学习它，学习能忘掉一切不开心的事

kamil

Nov 26, 2018 via iPhone

28

想起一两周前，也是被一篇写丁大卫的导流软文感动的稀里哗啦，一边难过一边开始怀疑人生，质疑自己活了这么久的意义，以及自己今后究竟该追求什么……然后过了一天，又回到了之前的生活，唉

ZRS

Nov 26, 2018

29

常年如此

congeec

Nov 26, 2018 via iPhone

30

@iiduce 能保持童心很难。羡慕你

yy570949522

Nov 26, 2018 via Android

31

给我打电话…

green15

Nov 26, 2018 via iPhone

32

哭就哭吧，压抑着自己真变抑郁的～～
附近的，一起来玩

suzongzheng

Nov 26, 2018 via Android

33

每年一两次感受爆发时间，眼泪止不住，我也不知道为啥哭，但是哭哭好很多。。

xxx749

Nov 26, 2018 via Android

34

@iiduce 好清晰

smallZongzi

Nov 26, 2018 via Android

1

35

一个人待太久了，建议比码招亲

adgad2

Nov 26, 2018

36

楼上说得很好了，最近也是这样的状态，有点失恋的感觉、、、

试试楼上的办法吧，找个对象，养个宠物，会好一点

dxgfalcongbit

Nov 26, 2018

37

养猫
https://i.postimg.cc/C532b6Gw/IMG-20181111-200205.jpg
话说怎么才能贴图？

gps949

Nov 26, 2018

38

想哭就哭出来，这个世界本来就不全是美好，甚至不美好占了十之八九。
人活着也确实累。
抑郁也没什么不好，为什么我就非给保持好心情、不能有臭脾气、得对人笑脸相迎？

只是，保持好奇心，想想以后说不定遇到什么开心的事、或者遇到更操蛋的事好让我回忆时觉得以前其实还好。

ryan18

Nov 26, 2018 via Android

39

找个合适的另一半，生活一下就亮堂了。前提是合适，恋爱初期见了对方自然而然高兴，并不是合适。不合适的一对，可能比一个人还孤独

LeungV2

Nov 26, 2018

40

我要是也发这么个帖是不是也会有女孩关心我呜呜呜.....

zhangZMZ

Nov 26, 2018

41

只有我发现，图片中的人物都没穿裤子吗？光腚？（）特别是骑自行车的哪位，好姿势，适合后入

RANDOMXXX

Nov 26, 2018

42

哭出来就好了，有事后就是需要哭一下发泄一下
每当这时候我就去找那些感人的视频
哭哭哭第二天就好了
可能只是泪液分泌多了
需要发泄一下
毕竟这种需求很常见

RANDOMXXX

Nov 26, 2018

43

其实好多人的说的抑郁（我感觉啊仅供参考）只不过是逃避现实的借口
坚强起来习惯了就好了没事多跟家里联系联系

qingfengxm

Nov 26, 2018

44

人都需要一种精神寄托，找到你的精神寄托就好啦

aa514758835

Nov 26, 2018

45

所以大家都爱找女朋友啊

KaKaGoSki

Nov 26, 2018

2

46

@Livid #41

zhangxiao2330375

Nov 26, 2018

47

要学会与自己相处，毕竟余生还很长，也很有趣

chencheng365

Nov 26, 2018

1

48

走啊，我带你去爬香山。站在高处看看这北京城

sevenzhou1218

Nov 26, 2018

49

到了笑着笑着就哭了的年纪了。

ppddtong

Nov 26, 2018

50

我以前是特别喜欢自己一个人待着的，也总是主动的给自己去制造这样的环境，以至于今年年初经历一系列暴击的时候自己突然间就扛不住了。特别崩溃、特别孤独、特别害怕一个人待着。却很少能在同城找到一个可以谈心的好朋友。很难过。现在每天浑浑噩噩特别难过。

ID2333

Nov 26, 2018

51

同楼上#50，也是今年经历了一些事，感受特别相似。
希望明年，祝一切顺利，安好。

mfmelsia

OP

Nov 26, 2018

52

@gps949 谢谢建议，最近哭的次数有点多了，哭着哭着就释放了，也是一种途径

mfmelsia

OP

Nov 26, 2018

53

原来大家也会有这种感受，很意外，这里有这么多的关心，意外的感动温暖，感谢大家

ddid

Nov 26, 2018

54

一样的，而且我比你严重多了，如果可以没有痛苦，我愿意马上立刻死掉。

bg7759

Nov 26, 2018

55

嫖了一次之后瞬间感觉世界好精彩~~~ 手动滑稽~~

Z1076

Nov 26, 2018 via Android

56

空闲的时候去图书馆或者网咖一类的蹲下，前者是多感染一些学习气氛，顺便看本书或者小说。后者是挑个游戏玩玩，说不定能遇到玩得起来的小伙伴。尽量减少独处的时间。

takato

Nov 26, 2018

57

其实大家都是在逃避现实而已，只不过方式不同罢了。。

XinLake

Nov 26, 2018 via Android

58

楼主哭点低么？

kx5d62Jn1J9MjoXP

Nov 26, 2018

59

你可能猜的没有错, 可以去精神科挂号看心理医生

Livid

MOD

PRO

Nov 26, 2018

2

60

@lixiangzaizheli 谢谢举报。那个账号已经被 Deactivate。

dengshuang

Nov 26, 2018 via Android

61

自从当兵受苦之后，我就天天开心

zzzaaasss

Nov 26, 2018

62

女生的话，注意下体内的激素水平，最近有木有吃啥会干扰体内激素的东西。

XinLake

Nov 26, 2018

63

楼主，我想笑怎么办

houzhimeng

Nov 26, 2018

64

都一样，人孤单就要耐得住寂寞，习惯了之后就好了。

houzhimeng

Nov 26, 2018

65

冬季伤感病

ittianyu

Nov 26, 2018

66

同感深受，只是想哭都没眼泪

loryyang

Nov 26, 2018

67

我倒是没这感觉，只是觉得很多东西都是正常的，没必要太在意了。这个社会给人以太多条条框框了，比如男子汉不能哭，女人哭的多就是情感脆弱。这样做人未免也太累了。虽然我们改变不了这种现状，但至少自己不要给自己太多压力了

jinjianlu

Nov 26, 2018

68

楼主，一起出来撸串烧烤啊

luffysup

Nov 26, 2018

69

度个假找个伴

fengqi

Nov 26, 2018

70

看到原来这么多人过的都很累我就放心了（手动滑稽）

tt67wq

Nov 26, 2018

71

我一直还挺乐观，直到媳妇不让我打游戏了

ppddtong

Nov 26, 2018

72

最近这种帖子也是够多了，原来大家活的都如此艰难

arthasgxy

Nov 26, 2018

73

养猫

PPing520

Nov 26, 2018

74

我一直都是网易云音乐陪伴

onmyoji

Nov 26, 2018

75

@ech0x 摄入糖分过多会变胖的

Heavytiger

Nov 26, 2018

76

想哭，润润眼，但是哭不出来。真羡慕 lz

DrJoseph

Nov 26, 2018

77

可能楼主需要另一半的陪伴了吧

y835L9DyC5XD09kq

Nov 26, 2018

78

到教堂去

shrimp929

Nov 26, 2018

1

79

我去年也度过了很艰难的一年，今年也很艰难，所谓的艰难是自己心理的艰难，与楼主差不多，应该是有点抑郁症，目前正在自我调节，好了不少。
人生那么短，何必想那些不开心的，在未来的某一时刻，你会觉得现在的自己很傻的。
建议多去外面走一走，有时间的话出去旅游，比较忙碌的话就在冬日的阳光下，找个草地买点吃的，给自己一个小时左右的时间，静下来去感受。
可以每天做个计划，让自己每天的劳动都能显现出来
希望楼主早日走出这片灰暗