如题，坐久了实在太难受，预算最好都控制在 1K 左右，谢谢了。
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kaneyukiMay 30, 2018
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我用的乐歌 1399 的那个升降台
我有一阵子腰锥很难受，然后跑步好了，后来我就站着办公，到现在没有发生过问题 不过腰椎间盘突出能不能久站你还要咨询一下 |
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pheyerMay 30, 2018 via iPhone
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必须去游泳啊
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moliyumiMay 30, 2018
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我 3 年前三千多买的电动升降桌，刚去看了下还是要三千多……
不过确实挺好的 |
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2GoMay 30, 2018 via Android
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这次我是真和你一样的突出
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ofoooMay 30, 2018 via iPhone
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我买的这个，一百块。站着用笔记本，做下用大屏幕，无缝切换。 |
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saberpowermoMay 30, 2018 via Android
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@ofooo 同款握爪。。
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murmurMay 30, 2018
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腰椎间盘问题要睡硬板床哦 不是站着就搞的定
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loserwnMay 30, 2018
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同款 乐歌 1399 乐歌（ Loctek ） M1M 白
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lusi1990May 31, 2018 via Android
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游泳
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ELLIAMay 31, 2018
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你能保证正确的站姿吗，不能保证的话对病还有坏处的……这种事情不应该去医院看看，然后谨遵医嘱吗
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@ELLIA #11 你说的对，姿势很重要。我主要是想多活动下，站坐切换，另外也是我坐着更容易弯腰前倾，或者侧着坐。医院的话，这种慢性病也没有特别好的方法，缓解可以靠按摩、牵引；前期多休息，平时少弯腰、用腰，休息差不多了开始锻炼核心肌肉。
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