sola97
V2EX  ›  问与答

无糖饮料有没有什么推荐的?

  •  
  •   sola97 · May 18, 2018 · 10018 views
    This topic created in 3093 days ago, the information mentioned may be changed or developed.

    买了一箱零度,喝了几天就感觉牙齿撑不住了,糟心

    Supplement 1  ·  Jul 12, 2018
    最终选择零卡芬达
    98 replies  •  2018-05-20 15:11:54 +08:00
    loading
    loading
    May 18, 2018 via iPhone
    1
    H2O
    Greatshu
    Greatshu
    May 18, 2018
    2
    茶
    takato
    takato
    May 18, 2018❤️4
    3
    用吸管喝...
    MASAILA
    MASAILA
    May 18, 2018
    4
    牙齿撑不住,这一天是喝多少瓶了?
    tars2018
    tars2018
    May 18, 2018
    5
    零度可乐
    newtype0092
    newtype0092
    May 18, 2018❤️1
    6
    乌龙茶,只要你看完六季孤独的美食家,你就会和我一样爱上这个饮料。。。
    letitbesqzr
    letitbesqzr
    May 18, 2018 via Android
    7
    雪碧也出零卡零糖的了,可以试试,还加了膳食纤维
    sbbeta
    sbbeta
    May 18, 2018 via Android
    8
    @MASAILA 可能当水喝了吧
    sbbeta
    sbbeta
    May 18, 2018 via Android
    9
    @letitbesqzr 雪碧纤维+比雪碧零卡贵。哈哈
    andylsr
    andylsr
    May 18, 2018 via Android
    10
    黑咖
    AltairT
    AltairT
    May 18, 2018 via iPhone
    11
    @sbbeta 我也发现了,味道都差不多,还是坚持买零卡吧😅😅
    spiritree
    spiritree
    May 18, 2018 via Android
    12
    东方树叶+三得利乌龙 远离碳酸饮料
    0747916
    0747916
    May 18, 2018 via Android
    13
    白开水,茶水
    JuicyJ
    JuicyJ
    May 18, 2018
    14
    crystal light
    kslr
    kslr
    May 18, 2018 via Android
    15
    还是喝白开水把
    lekai63
    lekai63
    May 18, 2018 via iPhone❤️2
    16
    东方树叶茉莉花味
    EIlenZe
    EIlenZe
    May 18, 2018
    18
    如果非要纠结的话。零度可乐 对身体还存在什么潜在危害?
    dobelee
    dobelee
    May 18, 2018 via Android
    19
    茶。牛奶。維他有無糖。
    vtoexshan
    vtoexshan
    May 18, 2018
    20
    柠檬味的苏打水
    sundayhk
    sundayhk
    May 18, 2018 via Android❤️1
    21
    研究调查 无糖饮料更容易发胖
    pybbs158
    pybbs158
    May 18, 2018❤️1
    22
    听说很火的三得利乌龙茶无糖
    打算买 2 箱试下,不然每天喝冰红茶也不是办法
    牙齿开始出现反应了
    0915240
    0915240
    May 18, 2018 via iPhone
    23
    三得利
    xmi
    xmi
    May 18, 2018
    24
    可以考虑薄荷水 我这边买的这种只含 薄荷香精 和 糖精 不知道糖精算不算糖的?
    Hsinyao
    Hsinyao
    May 18, 2018 via iPhone
    25
    三得利乌龙茶口感有点厚重 很浓很稠的那种感觉 我推荐东方树叶的乌龙茶 巨解渴 口感清新
    dumb
    dumb
    May 18, 2018 via Android
    26
    三得利无糖乌龙茶
    redtea
    redtea
    May 18, 2018
    27
    巴黎水
    swen
    swen
    May 18, 2018
    28
    伊藤园无糖绿茶
    lzhnull
    lzhnull
    May 18, 2018 via Android
    29
    三得利
    Phariel
    Phariel
    May 18, 2018 via Android❤️2
    30
    崂山白花蛇草水

    其实真的挺好喝。。。
    won
    won
    May 18, 2018
    31
    黑咖 乌龙茶
    strawtam
    strawtam
    May 18, 2018 via Android
    32
    白开水
    Kaiyuan
    Kaiyuan
    May 18, 2018
    33
    大象牌苏打水,个人比较喜欢这个。
    longear
    longear
    May 18, 2018
    34
    碳酸类饮料都添加含有磷酸的成份左右稳定剂 /防腐剂, 大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调,还有肾结石。
    据说有的啤酒添加乳酸,有的添加磷酸。
    aiwentianxin
    aiwentianxin
    May 18, 2018
    35
    个人一直喝凉白开,感觉很好
    yuhuan66666
    yuhuan66666
    May 18, 2018
    36
    喝苏打水喽
    lijsh
    lijsh
    May 18, 2018
    37
    成熟的男人都爱喝东方树叶
    donething
    donething
    May 18, 2018
    38
    持续关注。。
    Mac
    Mac
    May 19, 2018 via Android
    39
    苏打水
    20015jjw
    20015jjw
    May 19, 2018 via Android
    40
    diet coke
    日本好多茶饮
    不知道国内还有啥了
    diet coke 美国最近出了柠檬味 非常好喝
    Ryuukatoki
    Ryuukatoki
    May 19, 2018
    41
    各种无糖的茶类都挺好的,东方树叶的茉莉花茶很带感挺香的,一直都是喝冰的.
    shywings
    shywings
    May 19, 2018 via iPhone
    42
    @sundayhk ?? Source ?
    tvallday
    tvallday
    May 19, 2018 via Android
    43
    都无糖了还喝什么饮料?直接喝矿泉水得了。
    sbbeta
    sbbeta
    May 19, 2018 via Android
    44
    @tvallday 夏天喝一瓶冰冻碳酸饮料,那种爽快真的爆了。特别是减肥的人,零度等 0 碳水 0 脂肪 0 能量的饮料完全可以救人一命
    viazure
    viazure
    May 19, 2018
    45
    加汽苏打水,无糖又爽
    mfu
    mfu
    May 19, 2018
    46
    喝碳酸饮料最好用吸管,直接吸到肚子里别在嘴里停留。
    zhongdong
    zhongdong
    May 19, 2018
    47
    自己泡茶喝,红茶绿茶黑茶,找个适合自己口味的
    YanSep
    YanSep
    May 19, 2018 via Android
    48
    农夫山泉,怡宝了解下
    iX
    iX
    May 19, 2018
    49
    一氧化二氢了解一下。。
    orangeade
    orangeade
    May 19, 2018 via Android
    50
    平时矿泉水,偶尔零度和乌龙茶,东方树叶口感不错
    CoderGeek
    CoderGeek
    May 19, 2018 via iPhone
    51
    三得利 要带点气就屈臣氏的水
    seraphim
    seraphim
    May 19, 2018 via iPhone❤️1
    52
    带甜味剂的无糖饮料,影响胰岛素的分泌和血糖的吸收代谢,有研究称会让大脑感到更饥饿,使身体吸收过多的糖,从而更更容易发胖。建议少喝,同时建议减肥的朋友少用代糖
    sagaxu
    sagaxu
    May 19, 2018 via Android
    53
    星巴克
    innoink
    innoink
    May 19, 2018 via Android
    54
    不喜欢喝太多饮料,最近囤了几箱宝桑园慢慢喝
    Backlitz
    Backlitz
    May 19, 2018 via Android
    55
    买麦茶包回来自己泡,又便宜又爽口,还清肠消食。
    winiex
    winiex
    May 19, 2018
    56
    三得利沁柠水,含有一丢丢糖,但是很好喝
    Pactzhao
    Pactzhao
    May 19, 2018 via iPhone
    57
    xs
    SeptimusX
    SeptimusX
    May 19, 2018
    58
    冷泡红茶,自己动手。
    mrcode
    mrcode
    May 19, 2018
    59
    酸梅粉 + 水(凉水,开水均可)
    AntiGameZ
    AntiGameZ
    May 19, 2018
    60
    巴黎水以及衍生的各种气泡水。

    东方树叶。
    oovveeaarr
    oovveeaarr
    May 19, 2018
    61
    三得利和东方树叶难喝,不如自己泡
    Zeonjl
    Zeonjl
    May 19, 2018 via Android
    62
    无糖不就剩下白水了…
    chengluyu
    chengluyu
    May 19, 2018
    63
    @EIlenZe 有人可能受不了碳酸。
    NeeoMacLynch
    NeeoMacLynch
    May 19, 2018 via Android
    64
    三得利乌龙茶
    orcusfox
    orcusfox
    May 19, 2018
    65
    三得利无糖乌龙茶+1
    takato
    takato
    May 19, 2018
    66
    @seraphim 一定程度上可以用二甲双胍抵消影响。
    4263Ad06Awk3b1Do
    4263Ad06Awk3b1Do
    May 19, 2018
    67
    崂山白花蛇草水+1
    Garantion
    Garantion
    May 19, 2018
    68
    我喝多了那种代糖的饮料(大于两易拉罐)就会头疼……
    letitbesqzr
    letitbesqzr
    May 19, 2018
    69
    @sundayhk #21 #21 什么研究,有相关文献么?
    xjr1022
    xjr1022
    May 19, 2018
    71
    推荐秋林格瓦斯,面包发酵饮料,不是代糖,基本没啥热量
    sonaxyjh
    sonaxyjh
    May 19, 2018
    72
    废宅快乐水 Zero
    rb6221
    rb6221
    May 19, 2018
    73
    白开水
    michaelzxp
    michaelzxp
    May 19, 2018
    74
    就喜欢 mounster 的白色,可惜国内很难买
    ByteRan
    ByteRan
    May 19, 2018
    75
    崂山白花蛇草水+1
    atfeel
    atfeel
    May 19, 2018
    76
    白开水,强烈推荐
    atfeel
    atfeel
    May 19, 2018
    77
    @AltairT 对饮料也有这种需求??太矫情了
    zjsxwc
    zjsxwc
    May 19, 2018
    78
    无糖的虽然也有甜味但还是难喝,还不如喝完后多运动来的好
    OmO
    OmO
    May 19, 2018
    79
    @JuicyJ 我买过,但一直觉得阿斯巴甜的水,过喉咙的时候有种不舒服的感觉....可能是喉咙是在反抗:你 tm 用假的糖想让我给你产生爽的感觉,做梦吧!
    4263Ad06Awk3b1Do
    4263Ad06Awk3b1Do
    May 19, 2018
    80
    看了这个楼顺便去全家买了三得利的乌龙茶,有点失望。
    sakura1357
    sakura1357
    May 19, 2018
    81
    秋林格瓦斯 +1
    0TSH60F7J2rVkg8t
    0TSH60F7J2rVkg8t
    May 19, 2018 via iPhone
    82
    苏打水
    shakespaces
    shakespaces
    May 19, 2018 via Android
    83
    @sakura1357 这东西含糖量很高吧。。。
    ikaros
    ikaros
    May 19, 2018
    84
    三得利的乌龙茶喝着感觉一股子中药味
    bravecarrot
    bravecarrot
    May 19, 2018 via iPhone
    85
    很久不喝带糖的(甜味)的饮料了,三得利乌龙茶,东方树叶各个口味以及黑咖啡
    but0n
    but0n
    May 19, 2018 via iPhone
    86
    @xjr1022 哇哈哈的?以前经常喝,现在好像买不到了
    shiabo1121
    shiabo1121
    May 19, 2018
    87
    @sakura1357 秋林格瓦斯混牛奶,迷之好喝
    meteor116
    meteor116
    May 19, 2018
    88
    泡茶喝,找个自己喜欢的
    hyyou2010
    hyyou2010
    May 19, 2018
    89
    家庭装的豆浆
    input2output
    input2output
    May 19, 2018
    90
    我只推荐 H₂O
    xjr1022
    xjr1022
    May 19, 2018
    91
    @but0n 东北的秋林牌,京东上 37 块 6 瓶,一瓶 1.5L ,可以当白开水和,反正没啥热量,代糖最新的论文研究显示代糖会改变人体的代谢方法啥的,导致我最近有点借了无糖可乐
    youdu
    youdu
    May 19, 2018❤️1
    92
    原来大家对碳水也没多少研究。嘻嘻。

    代糖分很多种,阿斯巴甜属于比较差的那种,阿斯巴甜对肠道菌群的影响很大。我以前以为代糖都挺健康,实际喝了的确肚子会不适。详细可以参考: https://zhuanlan.zhihu.com/p/33075378

    而相对而言更安全更健康的代糖是甜菊糖( stevia ),赤藻糖醇( Erythritol ) ,这两类代糖对血糖的影响都很小。

    而用了赤藻糖醇或者叫赤藓糖醇的饮料有元气森林的燃茶,这是我最近了解到的,应该也是新产品。味道微甜,挺好喝。
    youdu
    youdu
    May 19, 2018
    93
    更详细的代糖资料可以参考: https://www.zhihu.com/question/31171652
    youdu
    youdu
    May 19, 2018
    94
    无糖的基本是日本、香港企业出品的饮料较多,像三得利系列,伊藤园系列,道地系列。
    sbbeta
    sbbeta
    May 19, 2018 via Android
    95
    @OmO 零卡可能更适合你,但是要喝冰冻的,他的辛辣感觉盖了甜味。但是回味还是有口香糖味道
    vokins
    vokins
    May 20, 2018 via Android
    96
    首推伊藤园然后推三得利
    liaoyaoheng
    liaoyaoheng
    May 20, 2018
    97
    水
    iyuli
    iyuli
    May 20, 2018
    98
    屈臣氏苏打水
    About   ·   Help   ·   Advertise   ·   Blog   ·   API   ·   FAQ   ·   Privacy   ·   Solana   ·   4722 Online   Highest 6679   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 186ms · UTC 07:59 · PVG 15:59 · LAX 23:59 · JFK 02:59
    ♥ Do have faith in what you're doing.