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zjsxwc
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每天到下午三四点犯困是正常吗?

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  •   zjsxwc ·
    zjsxwc · Mar 27, 2018 · 11819 views
    This topic created in 3149 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
    73 replies  •  2018-03-28 16:20:29 +08:00
    wuzhi1234
    wuzhi1234
    Mar 27, 2018
    1
    不正常
    580a388da131
    580a388da131
    Mar 27, 2018
    2
    可能中午吃太饱
    可能室内空气不流通
    可能身体不好 气虚体弱
    daz996
    daz996
    Mar 27, 2018
    3
    楼主不睡中午觉?
    pmispig
    pmispig
    Mar 27, 2018❤️2
    4
    正常,因为你没睡午觉。
    BQsummer
    BQsummer
    Mar 27, 2018 via Android❤️2
    5
    就是工作量不够,真忙起来,早上的屎能憋到晚上回家拉
    tomhe
    tomhe
    Mar 27, 2018
    6
    不睡午觉,确实很困
    DeWhite
    DeWhite
    Mar 27, 2018 via Android❤️20
    7
    正常。正常,我经常 5 点犯困。然后在办公室或者机房找个靠椅就躺着睡了。然后醒来都是 8-9 点,老板一看。还挺敬业
    guoyuchuan
    guoyuchuan
    Mar 27, 2018
    8
    正常,我也是经常这样
    wenzichel
    wenzichel
    Mar 27, 2018
    9
    下午三四点犯困,那你中午睡午觉了吗?我中午睡个午觉的话,就没事儿
    kevindu
    kevindu
    Mar 27, 2018❤️8
    10
    嗯 早上饿,下午困,晚上累
    zhang1215
    zhang1215
    Mar 27, 2018
    11
    中午睡半小时,下午就精神了,否则会犯困
    lddsb
    lddsb
    Mar 27, 2018
    12
    讲道理没事干就容易犯困。。
    wwdyy
    wwdyy
    Mar 27, 2018❤️1
    13
    中午少吃点米饭之类的主食,这样血糖升的就不快,然后就不太困了
    vincenttone
    vincenttone
    Mar 27, 2018
    14
    按说如果是全神贯注的工作的话,这时间段应该是不会困的,到了五点困还是可能的。
    所以……你懂
    tim2017
    tim2017
    Mar 27, 2018
    15
    困了 累了 就来局王者荣耀~~~
    crane2018
    crane2018
    Mar 27, 2018
    16
    春困秋乏夏打盹儿
    taobibi
    taobibi
    Mar 27, 2018
    17
    中午至少休息 30-60 分钟,真的很有效果
    PERFECTCN
    PERFECTCN
    Mar 27, 2018
    18
    正常的,
    但是我觉得其实根本原因是太安逸 or 无聊了。。。
    frankkai
    frankkai
    Mar 27, 2018
    19
    多吃点黄豆
    CFO
    CFO
    Mar 27, 2018 via Android
    20
    @kevindu 看来不只我一个人全天都不适合干活
    skandha
    skandha
    Mar 27, 2018 via Android
    21
    中午不睡,下午崩溃
    MortyP
    MortyP
    Mar 27, 2018 via Android
    22
    @DeWhite 就服你
    verzhshq
    verzhshq
    Mar 27, 2018
    23
    @BQsummer 讲出你的故事
    CoderGeek
    CoderGeek
    Mar 27, 2018
    24
    刚撸完代码 看到 lz 的帖子有点困了
    allgy
    allgy
    Mar 27, 2018
    25
    跟你相反,这个点正是最有精神的时候
    geagerg
    geagerg
    Mar 27, 2018❤️1
    26
    不是每天总有那么二十几个小时很困么
    cxbig
    cxbig
    Mar 27, 2018
    27
    午饭吃太好
    whypool
    whypool
    Mar 27, 2018
    28
    上班就犯困的
    下班精神得很
    duola
    duola
    Mar 27, 2018
    29
    休息个半小时就可以了。
    lafuerza
    lafuerza
    Mar 27, 2018
    30
    困,缺少锻炼
    Levox
    Levox
    Mar 27, 2018
    31
    一直犯困怎么办
    fs11zhuangb
    fs11zhuangb
    Mar 27, 2018❤️2
    32
    借楼问:大家中午睡午觉吗。。。。我是属于不小憩半小时,下午根本没法干活的人:(
    另外我晚上 11 点半睡觉,6 点 50 起床。
    UnknownR
    UnknownR
    Mar 27, 2018
    33
    我都是吃好中饭睡的,睡一个小时左右,一下午精神都很不错,不然的话眼皮会打一个下午的架,严重影响工作效率,所以休息间的沙发上每天都睡满了人。。。
    loveour
    loveour
    Mar 27, 2018
    34
    @fs11zhuangb
    同必须睡午觉,不睡午觉整个下午会报销。
    XnEnokq9vkvVq4
    XnEnokq9vkvVq4
    Mar 27, 2018
    35
    据说和饮食结构有关系。中午吃的太饱或者主食吃的太多
    lfzyx
    lfzyx
    Mar 27, 2018
    36
    我中午不睡午觉一直在工作,到了下午 4 点左右就会犯困
    likuku
    likuku
    Mar 28, 2018
    37
    午餐吃牛排+蔬菜沙拉,别吃糖 /淀粉
    JanKinAn
    JanKinAn
    Mar 28, 2018
    38
    我反正 中午不睡,下午崩溃
    vebuqi
    vebuqi
    Mar 28, 2018
    39
    咖啡度日
    relsoul
    relsoul
    Mar 28, 2018
    40
    中午休息了 30min 就不会有太大问题了.. 如果还想睡觉说明工作不饱和 233
    daimao
    daimao
    Mar 28, 2018
    41
    @wwdyy 四五点钟的时候血糖早就降下来了。应该不是饮食的原因,和楼主平时的习惯有关吧。
    daimao
    daimao
    Mar 28, 2018
    42
    如果你和我一样每天半夜 2-3 点睡觉,10-11 点起床,那么应该很正常(
    ZRS
    ZRS
    Mar 28, 2018
    43
    我是饭后困
    dangyuluo
    dangyuluo
    Mar 28, 2018
    44
    倒时差的我现在正这样
    Wicked
    Wicked
    Mar 28, 2018 via iPhone
    45
    一杯咖啡精神爽
    mf2019d
    mf2019d
    Mar 28, 2018 via iPhone
    46
    返祖现象
    palxie
    palxie
    Mar 28, 2018
    47
    有活干是不会困的
    rohgeo
    rohgeo
    Mar 28, 2018
    48
    很正常,人只要醒着任何时候都可以犯困
    dongbiren001
    dongbiren001
    Mar 28, 2018
    49
    网上看两篇恐怖故事,估计能清醒过来。
    crysislinux
    crysislinux
    Mar 28, 2018
    50
    完了,早上起来就困
    JerseyCafe
    JerseyCafe
    Mar 28, 2018
    51
    没活干,或活太轻松的时候都可能犯困吧。

    中午没有午睡的习惯,都是吃完饭,去健身房撸 45 分钟铁,冲个凉回来,冲一杯咖啡精神贼好!!!!!
    lachesis
    lachesis
    Mar 28, 2018
    52
    中午睡个 15~20 分钟就好了
    smileawei
    smileawei
    Mar 28, 2018
    53
    你公司新风系统和空调不够好。
    simonguo
    simonguo
    Mar 28, 2018
    54
    和你餐食有一定的关系,中国人餐饮主食都是米面为主,含有丰富的糖,在糖的作用下好像会产生一个黑什么素,就是让人想睡觉的东西。 你改变一下中午的餐食试一试。
    opengps
    opengps
    Mar 28, 2018
    55
    @crane2018 补充一个,冬眠
    busymilk
    busymilk
    Mar 28, 2018
    56
    不正常,正常的 1 点就困了
    z1154505909
    z1154505909
    Mar 28, 2018
    57
    我十点睡五点起,锻炼+跑步,然后我一般是上午十点会很困....其实应该是闲的,如果有代码要写,我是不会困的
    Skyfeng
    Skyfeng
    Mar 28, 2018
    58
    别熬夜
    nullen
    nullen
    Mar 28, 2018
    59
    中午吃多了。
    tagtag
    tagtag
    Mar 28, 2018
    60
    你这种叫做“饭困”,可以调整下饮食结构。
    daxingzhesun
    daxingzhesun
    Mar 28, 2018❤️1
    61
    孔子曰:中午不睡,下午崩溃.
    xhtml
    xhtml
    Mar 28, 2018
    62
    还是不够忙
    t2doo
    t2doo
    Mar 28, 2018
    63
    春眠不觉晓,下午是会犯困,我觉得正常。但是如果下午有活干,有项目做,有 PM 在旁边怼着,有 PL 的前台妹子在附近,嘿嘿嘿,挽起袖子肝啊
    UIXX
    UIXX
    Mar 28, 2018
    64
    正常,有几个原因
    1、睡眠不足
    2、血糖不足
    3、肾虚
    没睡午觉的去补觉、低血糖的吃点香蕉、肾虚的少撸
    lework
    lework
    Mar 28, 2018
    65
    睡午觉睡不踏实,总感觉一惊一乍的。。。。还要算着什么时候醒来
    eric1202
    eric1202
    Mar 28, 2018
    66
    睡不睡都一样累啊
    jinhan13789991
    jinhan13789991
    Mar 28, 2018
    67
    正常,中国人的午餐习惯,吃多了就是会困的,中午少吃点就好了
    Nizhaobudaowo
    Nizhaobudaowo
    Mar 28, 2018
    68
    楼上正解,中午不要吃太多,保持饥饿有助于集中精力。
    willvvvvv1
    willvvvvv1
    Mar 28, 2018
    69
    @BQsummer 感同身受。
    joying
    joying
    Mar 28, 2018
    70
    午睡 + 少吃淀粉和糖
    buaashn
    buaashn
    Mar 28, 2018
    71
    少吃米饭啊
    YumeMichi
    YumeMichi
    Mar 28, 2018
    72
    中午小睡一会儿 半个小时内 就不容易犯困了
    hekunhotmail
    hekunhotmail
    Mar 28, 2018
    73
    如果中午没有睡午觉的话,3 点到 4 点会困死的
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