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失眠了怎么解决 感觉好像到了更年期

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  •   55555 · May 3, 2017 · 2229 views
    This topic created in 3474 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
    最近连续差不多两个星期失眠严重 特别是最近两天很平淡的通宵了 感觉好像体重也变差了起来
    昨晚下班后就直接通宵到五点 没带手机 然后出去走了 3-4 个公交车站站 到一个热闹的地方吃了早饭 在走了回来
    才感觉有点困
    有点茫然
  • 通宵
  • 站站
  • 失眠
  • 感觉
    4 replies  •  2017-05-03 15:38:36 +08:00
    WenJimmy
    WenJimmy
    May 3, 2017
    1
    早睡早起，多做运动
    smithtel
    smithtel
    May 3, 2017 via iPhone
    2
    大保健
    55555
    55555
    OP
    May 3, 2017
    3
    @smithtel 没对象
    55555
    55555
    OP
    May 3, 2017
    4
    @WenJimmy 睡不着
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