之前看到讨论如何防止猝死的话题,貌似大家对不熬夜不加班达成了一致看法。目前我给自己定不熬夜的标准是晚上 12 点准时睡觉,想知道大家的作息时间是如何安排的?
之前看到讨论如何防止猝死的话题,貌似大家对不熬夜不加班达成了一致看法。目前我给自己定不熬夜的标准是晚上 12 点准时睡觉,想知道大家的作息时间是如何安排的?
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mywayDec 2, 2016
1
11 点多睡觉。。。
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xiandao7997Dec 2, 2016
2
标题应该改成“人几点睡觉才算不熬夜”
觉得十点半比较合理 |
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zhang1215Dec 2, 2016
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不是说睡眠规律就没问题了吗
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isphoneDec 2, 2016
4
为什么要针对程序员
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DiamondbacKDec 2, 2016
5
已经熬到如此不清醒以至于连这种问题也需要问人……
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