用 Astro + microfeed 搭了一个中英日三语技术博客，外加一档每日 AI 新闻播客，分享流程和踩坑

• 为什么做：想每天用中文、英文、日文同时看一份 AI / 开发者新闻摘要，再配一个通勤能听的音频版。

• Surfing （surfing.salty.vip）：Astro 站点，部署在 Cloudflare ，三语（ zh/en/ja ），有 hreflang 和 RSS ；里面的「每日 AI 乱炖」是 AI 辅助生成、我审过再发的。

• 咸话咸说（播客）：microfeed （跑在 Cloudflare 上，已升到 1.0.13 ），每日更新；已上 Apple Podcasts 、Spotify 、小宇宙、YouTube 等。

• 流程：选题 → AI 辅助起草 → 我审稿 → 配音 → 发布（用自己的 knowledge-kit 流水线）。

• 踩坑：三语 sitemap 和 hreflang 、microfeed 的 SEO 限制、怎么标注 AI 辅助内容、Cloudflare Worker cron 的 CPU 超限。

• 求反馈（内容质量、三语体验、播客音质），不求流量。

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