MEIerer
V2EX  ›  问与答

坛友们 是怎么度过 干啥都不起劲的阶段的?

  •  1
     
  •   MEIerer · 2 days ago · 2809 views

    如题,甚至打游戏都不太有兴趣了

    23 replies  •  2026-10-21 15:10:22 +08:00
    kuhung
        1
    kuhung  
       2 days ago   ❤️ 1
    允许自己不得劲,然后过一段时间就好了。就跟正念冥想一个意思;允许一切发生,你是旁观者。
    strobber16
        2
    strobber16  
       2 days ago via Android
    多喝热水
    hecatherine388
        3
    hecatherine388  
       2 days ago via iPhone
    晒太阳
    davidyin
        4
    davidyin  
       2 days ago via Android
    先饿上三天
    WildDonkey
        5
    WildDonkey  
       2 days ago
    顺其自然,实现忍不了就稍微锻炼一下,但是会比较累一两周,后面就恢复了。目前处在疲累的第二周,快筑底完成了。
    kkwa56188
        6
    kkwa56188  
       1 day ago
    先戒刷手机三天, 早睡.
    做不到就是不严重, 不用管
    HK560
        7
    HK560  
       1 day ago
    大睡特睡,睡不着就吃褪黑素(别过量
    mirrorpen
        8
    mirrorpen  
       1 day ago
    查下维 D ?之前我维 D 偏低,那段时间就是什么都不想做,然后补了一段时间 D3K2 ,现在好多了
    EJW
        9
    EJW  
       1 day ago
    主动找新鲜事儿干或者找刺激的事儿干,当然别违法
    MEIerer
        10
    MEIerer  
    OP
       1 day ago
    @davidyin #4 这太狠了哈哈
    MEIerer
        11
    MEIerer  
    OP
       1 day ago
    @mirrorpen #8 还真没往微量元素上想
    MEIerer
        12
    MEIerer  
    OP
       1 day ago
    @WildDonkey #5 在练了
    amusier
        13
    amusier  
       1 day ago
    82 年生人,感觉自己正处于这个阶段,很迷茫啊,哈哈哈
    wu00
        14
    wu00  
       1 day ago
    试试擦边黄赌毒的
    jackOff
        15
    jackOff  
       1 day ago
    晒晒太阳,爬爬山
    nkidgm
        16
    nkidgm  
       1 day ago
    你这状态,我都持续两年了。

    我的做法,找回少年时期的兴趣点,就算是不良嗜好也行,只要能刺激到自己产生肾上腺素就行。
    juggtt213
        17
    juggtt213  
       1 day ago via iPhone
    一般得找点新的能持续正反馈的事情,我考虑过的主要是锻炼,玩新的游戏,或者学语言. 如果这些都没兴趣可以考虑下找朋友玩
    someonesnone
        18
    someonesnone  
       1 day ago
    多晒太阳
    jedeft
        19
    jedeft  
       1 day ago
    贷上 200 万贷款
    Elliota
        20
    Elliota  
       1 day ago
    好好睡几天, 白天黑夜的睡
    zhangli2946
        21
    zhangli2946  
       1 day ago
    来都来了
    zhangsan0x7f
        22
    zhangsan0x7f  
       1 day ago
    @mirrorpen 有用的,我之前也是经历啥都不想干,非常低活力的一段时期。现在维生素 ABCDEK 拉满,锌镁鱼油。各种补剂拉满,改善很多。补剂确实对情绪改善有很好作用,亲身体验。
    jiangchengtao
        23
    jiangchengtao  
       14h 46m ago
    @jedeft 小天才上线,这个方法绝壁管用
    About   ·   Help   ·   Advertise   ·   Blog   ·   API   ·   FAQ   ·   Privacy   ·   Solana   ·   936 Online   Highest 6679   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 63ms · UTC 21:57 · PVG 05:57 · LAX 14:57 · JFK 17:57
    ♥ Do have faith in what you're doing.