Windows 11 笔记本不明原因整体卡顿，任何操作都变慢，从动画效果到文件打开速度等，但是任务管理器中 CPU 、内存和硬盘占用都不高，cpu 温度也才 40 几度，没有降频。 甚至重启电脑都不能恢复，但是过一段时间又会恢复
大家有遇到过吗
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icelakeJun 16, 2025
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观察一下卡顿期间的 CPU 频率，是不是异常降频了
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icelakeJun 16, 2025
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哦抱歉没看到已经说没有降频了，忽略我的回复
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VegetableJun 16, 2025
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笔记本可能会有厂家的模式切换功能，办公模式游戏模式之类的。
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asdjgfrJun 16, 2025
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是不是硬盘坏了？我前段时间也在 v2 上问来着，有个老哥给我破案了
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电源模式是啥？
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yafooJun 17, 2025 via Android
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安装微信输入法没？我 win10 电脑安装微信输入法后，过一会儿电脑就会巨卡，同时系统 cpu 内存占用都不高
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SodaPopBoyJun 17, 2025 via Android
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用的无线鼠标？
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EliStoneJun 17, 2025
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额，我 AMD 8845 的 CPU 也是类似这种卡顿，另一台 Intel 12700h 的就很流畅，感觉 pc 和笔记本虽然都是 Windows11 ，但是感觉 pc 流畅很多，用一下就能感觉出来的那种差距
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ReZer0Jun 17, 2025
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硬盘可能性，可以跑跑硬盘测试软件看看。
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ncepuzsJun 17, 2025
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核显驱动？
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metalvestJun 17, 2025 via Android
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看看 S.M.A.R.T
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LemonZestJun 17, 2025
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智能应用控制?
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datocpJun 17, 2025 via Android
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以前一台 tinkpad gen15 还用 cpu 降频软件防止降频，折腾了同事好几年。。。后来在 bios 有个选项彻底打开 cpu ，再也不会在 ug 里出现低频软件崩溃问题。
其实 thinkbook ultra 也有类似黑屏人回来软件就慢的情况，只能重启。最近没说，不知道是不是启用了高性能模式。忘了是否有用软件启用 cpu 高性能调用。 |
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snake123Jun 17, 2025
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windows 安全中心看看有没有开启内核完整性
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snake123Jun 17, 2025
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内存完整性
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allplayJun 17, 2025 via Android
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检查等待队列是否过多
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zjvbqlaJun 17, 2025
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以往我遇到过几次，最终都发现是硬盘出问题了
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allplayJun 17, 2025 via Android
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如果过段时间自动恢复的话，检查硬磁盘温度是否过高
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erokoJun 17, 2025
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看看有没有出现什么奇怪的驱动
某些远控软件插的驱动也会造成卡 |
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totoro625Jun 17, 2025
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打开：控制面板\系统和安全\安全和维护\可靠性监视程序
检查一下 |
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chengran630Jun 17, 2025
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你是不是电源没插上 或者没插好？
我笔记本就这样 有的时候 突然一直卡 就要去检查电源 是不是被家里人给拔了  |
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chqomeJun 17, 2025
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装什么软件了，某些流氓软件？
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cowcomicJun 17, 2025
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我之前遇到类似的情况是有后台程序突然占 IO 导致的
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xtzhweiJun 17, 2025
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windows11, CPU 是 AMD 7840 ，笔记本只要休眠基本是睡死。我已经装回 Win10 了，就是驱动找起来麻烦。
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tudou1514Jun 17, 2025
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退到 23h2.不要升级到 24 的。
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520discuzJun 17, 2025
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桌面看看有没有文件夹里套多个文件夹，文件夹下又套多个文件夹
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ZeroDuJun 17, 2025
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把微软的 电脑管家 卸载了
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WDATM33Jun 17, 2025
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任务管理器看看硬盘使用率，之前冬天有个硬盘出问题了，开机没多久就 100%占用，虽然不是系统盘但是也会导致整个系统卡的批爆
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tyrone2333Jun 17, 2025
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我刚换显卡的时候出现过一次, 重启就没了, win 11 真的是勾屎一坨
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wyntalgeerJun 17, 2025
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把更新彻底禁了，战斗力立马爆表
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lzfnbJun 17, 2025
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我也遇到过，cpu 没降频，用了系统还原点还原到卡顿之前的时间就恢复了，没搞明白具体原因。
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HephaistosJun 17, 2025
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@rainmint 内存完整性是内存地址的沙箱隔离，和卡顿没什么关系
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c3de3f21Jun 17, 2025
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我最近也是
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snake123Jun 17, 2025
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@Hephaistos #33 开了我电脑就会莫名的卡
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thinkwei2012Jun 17, 2025
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试试~
打开设置，在 [辅助功能] -> [视觉效果] 中，把透明效果和动画效果关闭。 |
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YanlongliJun 17, 2025
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大概可能是硬盘有故障，尝试换个硬盘
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woodchenJun 17, 2025
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可以测一下内存和硬盘, 是不是坏道什么的.
我前段时间有碰到卡顿, 发现是 m.2 转 pcie 上的那个硬盘出现坏道了 |
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siweipanccJun 17, 2025 via iPhone
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我试过两次，都是磁盘寄了
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ssiitotooJun 17, 2025
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可能和用户文件损害有关系可以，进入安全模式或者创建新用户进去看看
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copylefterJun 17, 2025
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win11 偶尔各种小毛病，我换成 win10 就都好了
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flushEvtJun 17, 2025
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我遇到过，我的情况是和讯飞输入法有关，切换至微软自带的输入法就好了。这个是真离谱，还是我不小心切换的时候发现，在用讯飞的时候，按键和切换窗口不定时都会变得很慢
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xxyangyoulinJun 17, 2025
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我是鼠标间歇卡顿，有线鼠标。重启能解决。声音间歇破音，重启能解决
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Aitisikuoliv1dJun 17, 2025
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最近笔记本遇到这个问题，打开任何东西都特别慢，cpu 内存占用也不高。重新插拔内存条，也不管用。原来是系统更新导致的，把本次的系统更新卸载了，立刻就正常了。立刻下载了 update blocker ，一键禁用了更新。什么垃圾印度代码，更新个补丁，电脑卡的不能用了。以后只安装 LSTC 版的系统了，这种市场版本的天天更新，时不时更新后电脑都无法启动了。
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wenqingxu320Jun 17, 2025
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重装系统大法
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importmetaJun 17, 2025
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我的电脑之前碰见过一次, 是我的群联 SSD 硬盘掉固件/损坏前兆, 后来拆下来用另外一台电脑, 俄语论坛下了个 SSD 开卡还是量产工具来着, 升级了一下 SSD 固件, 后来又出现一次, 拆下来买了个固态硬盘盒, 当移动硬盘了.
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elechiJun 17, 2025
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装个第二 win11 系统测试下，确实是软件还是硬件问题
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HughRyuJun 17, 2025
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移除了 WD 了吧？
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laminux29Jun 17, 2025
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2 年前遇到过，买了新电脑 + 打开系统更新后解决。
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zhanyingJun 17, 2025
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看看 CPU 频率有没有被限制到 0.X GHz ，之前有些笔记本因为软硬件 BUG 会这样
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yc8332Jun 17, 2025
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正常卡就 3 种情况，cpu 、内存、硬盘，一个一个看
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midpointJun 17, 2025
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我的电脑前段时间是因为外接的蓝牙连接器卡顿，拔了就恢复了，供参考
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iv8dJun 18, 2025
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看从什么时候开始，把非系统软件卸载后看看
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prosgtsrJun 18, 2025
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有，我是 6800H+win11 核显笔记本，前段时间出现这个卡顿的毛病，每次持续十几秒到一分多钟，cpu 占用、频率、内存都正常，鼠标显示卡顿，鼠标点击操作无效果，我没管
后来有一次电脑关机了，不知道是更新自动关机还是异常关机，然后第二天就再也无法开机了，连 bios 都进不去，因为买了两年多了不打算修了。 |
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realpgJun 18, 2025
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没有降频难道不是问题吗
谁家笔记本 CPU 正常不降频的 [:doge:] 遇到这种问题 先排除硬件故障 从系统日志 排除可能 CPU/MEM/主板故障 然后测固态 排除 io 故障 如果都不是 就重装系统 重装完不要装来路不明的程序... |
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q958951326Jun 19, 2025
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百度网盘有个问题会导致系统卡顿，可以排查一下：
tasklist /m yunshellextv164.dll |
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buir9Jun 19, 2025
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 自己去这里排查 记得选择时间 最近安装的 逐一卸载试试看！  |
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zzm88104Oct 7, 2025
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折腾了几天, 确实是 ssd 坏了... 工具检测都没问题, 克隆到新硬盘就好了
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