今天看了这节课 http://v.163.com/movie/2006/1/2/I/M6HV755O6_M6I43F92I.html
好像冥想有很多益处的样子，v友们有经常冥想的吗？分享一下经验体会？
好像冥想有很多益处的样子，v友们有经常冥想的吗？分享一下经验体会？
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Supplement 1 · Apr 28, 2014
看来很多人对冥想还不太了解，建议大家看看这个视频，确实讲得不错。
另外我打算每天静坐冥想半小时，先试试看有没有效果。
另外我打算每天静坐冥想半小时，先试试看有没有效果。
Supplement 2 · Apr 28, 2014
另外网易公开课里面还有很多跟冥想相关的名校课程和视频，看起来确实是有科学依据的:
http://c.open.163.com/search/search.htm?query=%E5%86%A5%E6%83%B3#/search/all
http://c.open.163.com/search/search.htm?query=%E5%86%A5%E6%83%B3#/search/all
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beingbinApr 28, 2014
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我想冥想的时候总会胡思乱想
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milanApr 28, 2014
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想的都是躲过雨的屋檐
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batiloApr 28, 2014
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有。 类似于集中注意力的无所想。
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啊，你刚才是说走神么…
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icedxApr 28, 2014
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经常胡思乱想...
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据说刚开始练习冥想的时候容易走神，但是没关系，走神之后收回来就好了。据说长时间练习之后就很容易近入状态。然后在日常生活中容易获得平静，情绪更加稳定，更易长时间集中注意力。
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好像据说乔布斯乔布斯也每天练习冥想的。
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DoubleJoApr 28, 2014
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一直不知道冥想和放空的区别是什么。。。每天坐车的时候都在放空。。。
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victorApr 28, 2014
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每天早上静坐半小时
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jwk345Apr 28, 2014
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有练内功什么的吗？:)
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wulinApr 28, 2014
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冥想的时候没有感受到火元素,可能是没有魔法亲和...
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zoowiiApr 28, 2014
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传奇魔法师飘过
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8rB61FLBPVSxW2C8Apr 28, 2014
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@milan 跑的好远,正在循环周杰伦的歌,一下子想到了不能说的秘密.
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SivanApr 28, 2014
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冥想是什么都不想吗？
睡不着时经常这样，可以助眠。 |
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jedicxlApr 28, 2014 via iPhone
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从小就喜欢静静的时候胡思乱想。不晓得这算冥想不
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dadastanApr 28, 2014
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这个视频好棒，建议大家看完
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vinceguoApr 28, 2014 via Android
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我打太极拳：高级内功和高级气功。
我师傅打了十多年太极拳，他说外面教的基本上都是错的。 |
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zero84310Apr 28, 2014
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这个还真没有
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fftsApr 28, 2014
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YY倒是有
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POPOEVERApr 28, 2014
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有，便秘的时候
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isacedApr 28, 2014
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玩剑圣的时候经常！
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XiApr 28, 2014 via Android
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发呆算不，我觉得我发呆的时候境界很高
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chshouyuApr 28, 2014
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经常妄想
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skpooApr 28, 2014 via Android
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升级冥想可以让你在线上呆的更久
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zjgoodApr 28, 2014 via Android
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导引术，道家十二段锦
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h2skyApr 28, 2014
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YY算冥想
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txltyApr 28, 2014
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有研究现代神秘学的没？
星光体动力学（星体投射）、鬼压床、清明梦（清醒梦）。。 |
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lm902Apr 29, 2014
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还是没有感悟到周身的天地灵气，估计道行太浅
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refreshApr 29, 2014
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想着想着就歪楼了
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anheiyouxiaApr 29, 2014 via Android
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经常发白日梦肿摸办
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funnyboyApr 29, 2014
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发呆算么
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artwalkJun 22, 2014
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有的啊，你也？
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